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#22 神経を落ち着かせる呼吸

ほっとひと息♪深呼吸

イライラする時、悶々とするとき、気持ちを落ち着かせてくれる呼吸法です。一緒にやってみましょう。 #乳がん　#ヨガ　#呼吸法　#子宮がん　#がんサバイバー　#更年期

2021年6月4日

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#26 疲れた体を深くリラックスさせるポーズ

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乳がんや子宮がん患者さんをヨガでサポートするヨガセラピストが、生活に活かせるヨガのエッセンスを届けます。一緒に深呼吸できるようなひと時を過ごせたら嬉しいです♪ 質問もお待ちしています・がん治療中ヨガはできるの？・副作用があるけど、ヨガをしても大丈夫？・がん患者さんにヨガってどんないいことがあるの？・ヨガセラピストってなに？・乳がんヨガの指導者ってどんな仕事？お気軽にメッセージくださいね♪ 秦絵理子 ▶︎STUDIO Forest @大阪　主宰　 https://linktr.ee/studioforest ▶乳がんヨガ　BCY YouTube 　 https://youtube.com/chan ▶︎乳がんヨガレッスン　対面&オンライン　毎週木曜日10:00〜11:45 体力をつけたい方向け　　　　　　13:30〜15:15 治療中の方、久しぶりに動く方向け　　　　　　　乳がん患者さん、子宮がん、卵巣がんなど、　女性がん患者さんのためのレッスンです。　お申込みはこちらのフォームからお願いします　 https://ssl.form-mailer.jp/fms/ceef3216699229 ▶︎【乳がん患者さんのためのヨガを全国に】　BCY Institute Japan 乳がんヨガ指導者養成講座　担当講師　 https://breastcancer-yoga.org/ ⭐️秦絵理子が担当する現在募集中の講座⭐️ 　BCY主催　乳がんヨガ指導者養成講座　オンライン　6/21 月曜日　10:00〜17:00 　 https://coubic.com/breastcancer-yoga/425645/express ★BCYが募集中の乳がんヨガ指導者養成講座一覧★ 　 https://breastcancer-yoga.org/lesson

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