#680 自分でコントロールし得ること、コントロールしにくいことに分けて考える

おはようございます。 自分でコントロール可能か不可能の線引きは、ざっくり分ければ 自分のことはコントロール可能 他者のことはコントロール不可です。 しかし、自分メンタル的のなことでさえコントロール不能の時がわたしにはあります。 計画を立てコントロール、マネジメント、自分の思い通りにはいかないと思っています。 常にある環境、状況の変化に対応して、同化していく寛容さ、受け入れる自分のバランスを取る事で いいのかなと試行錯誤です。 安定なんて無いと思っています。 不安定だからこそ、想定外の結果が出たりします。 不安定を受け入れる自分のコントロールが寛容的になれる様努力します。

いつもリアルボイスありがとうございます😊「コントロールできないものは手放す」ということに『なるほど､そうなんだ』と思いました。ちょっとがんばりすぎて体調が悪くなったり、時間が足りなくて焦ったり､自分時間が持てていなかったり、と自分とうまくつきあうのが難しいと思うことがありますが、よくばりすぎているのですかね。手放すことをやってみようと思います。