朝配信☀️
朝7:00〜7:30頃、日々の食材から1つピックアップして
栄養素についてワンポイントお話します!
今日の食材は【もずく】
✅明日(火)の朝配信は朝10分 LIVEです😊❣️
お時間合う方は是非💖 AM6:00頃
夜は18:30〜20:30頃、聴くレシピ
聴くだけで作ってみたくなる簡単に作れるレシピ、調理法、食材の効果、効能について❗️
たまに職業、食にまつわる雑談あり😄
あなたが美味しく食べて美しく、健康になれる第一歩を全力で応援しています❗️
フォロー、いいね❤️して頂けると嬉しいです
よろしくお願いします😊✨‼️
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