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【本要約・書評】『スマホ脳』スマホが持つ３つの悪影響とその解決策

アンデシュ・ハンセン『スマホ脳』をわかりやすく解説しました！ ★スマホが持つ３つの悪影響 ①スマホをポケットに入れるだけで集中力が低下 ②SNSを使うほど孤独になり、人生の満足度が低下 ③ブルーライトで睡眠の質が低下 noteで収録時に使った台本も公開中！ https://note.com/kikuhon11 🔽standfmで【LIVE配信】毎朝5時45分〜7時まで“早起き＆朝活習慣をつくる部屋”を開催中！ https://stand.fm/channels/5f40f8df907968e29d4efc4c ▼キクホンのSNS Twitter:https://twitter.com/kikuhon11 YouTube: https://youtube.com/channel/UCOIKzOEV0tTfKwvEkr7pV4A

2021年6月27日

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