#中医学 #漢方 #鍼灸 #気功 #薬膳 #病気 #未病 #健康
#骨粗鬆症 #カルシウム
カルシウムのお話の延長で、今回は骨粗しょう症とスポーツについてお話しをしました。若い選手でも骨粗しょう症になってしまう罠があります。お聴きのアスリートの方たちは、しっかり骨密度も測定して、怪我をしないでしっかりとパフォーマンス出来る様にしてくださいね(^-^)
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