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自分の感情に丁寧に寄り添う
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今日は、あるきっかけにより幼い頃から溜め込んできた感情がわーーっと出てきました。
自分の感情を無視するのは、感情を「邪魔者」だと思っていたからでした。
それに気づけてよかった。
#感情
#自己受容
#ハキハキ喋ってるけど気づいたとき外で泣いたしこっそり地団駄踏んだ（軽くね）
2021年6月30日
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