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#186 2日間で4キロ減。不摂生でヤバいと思った僕がダイエットとして取り組んだ
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先日「ストレスでお酒に逃げがちだった僕が定期的にやっていること」という発信をさせてもらって、7月2日の時点で69キロだった体重にヤバいと思い、短期集中のダイエットを決意しました。 極端な生活の切り替えをする僕なので、いきなりそんなことは無理だよと思う方もいらっしゃると思いますが、こういう生活に切り替えたら結果こうなるよってことを共有出来たらと思います。 ということで今回は、2日間で4キロ減。不摂生でヤバいと思った僕がダイエットとして取り組んだこと、についてお話ししたいと思います。 #継続は力なり #フリーランス #デザイナー #クリエイター #努力 #継続 #夢 #毎日投稿 #毎日更新 #ブログ #リモート
7月5日
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FOURTEEN LABORATORY
『言葉をデザインする』をコンセプトに京都を拠点に活動するフリーランスデザイナーのフクイコウタ(事業名 : FOURTEEN)です。独学でデザイナーになった僕のフリーランスとしての生き方や、毎日休まず取り組んでいる、ランニングやブログなどの、地味な継続を通じて感じた「継続は力なり」の大切さや発信していけたらと思います。毎日ランニング : 1464日(2020年12月31日現在) | 毎日ブログ : 242日(2020年12月31日現在) | ブログ : https://msg-mag.com/ | 製作実績 : https://14-fourteen.com/
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