高野豆腐は保存が効く、たんぱく質、カルシウム、鉄分が豊富、糖質は低い✨大変優秀な食材です❣️
✅がんサポートナースのスマイルラジオ、さちこさんのリクエストです❣️さちこさん、いつもありがとうございます🙇♀️❣️
👇「高野豆腐の酸辣湯」インスタ
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✅過去配信
#28カロリーが気になる方必聴!
◯◯の青椒肉絲
https://stand.fm/episodes/60127cb083a4820c7653371e
#30驚きの効果!超優秀な食材です
https://stand.fm/episodes/6014e4988ba7e105bf1ec7d4
✅#高野豆腐 で検索して頂くと他にも高野豆腐の過去配信がありますので良かったら是非😊❣️
✅ LIVEの予定
毎週(日)AM8:00〜料理LIVE 🔪🔥
※7月は不定期になります🙇♀️
毎週(火・木・土)AM6:00前後、朝の10分LIVE 開催中❣️
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