7/11(日) AM8:00〜8:40頃まで
料理LIVE🔪🔥開催します😊❣️
✅冷食を上手に使って時短✨
・シーフードミックスで一口グラタン
料理研究家のアシスタントをしていた頃にレシピ提供したものです!
【材料】
・シーフードミックス
・しめじorマッシュルーム
・赤ピーマン
・ピザ用チーズ
・カレー粉
・ケチャップ
・白ワイン 他、調味料
✅海外の冷食について
✅ LIVEの予定
毎週(日)AM8:00〜料理LIVE 🔪🔥
※7月は不定期になります🙇♀️
毎週(火・木・土)AM6:00前後、朝の10分LIVE 開催中❣️
👇Instagram
http://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/
👇YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A
👇Twitter
https://twitter.com/shokumi3
#スタエフ #大人の給食室 #栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #standfm #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフやろうぜ #料理LIVE #冷凍食品 #シーフードミックス #アレンジレシピ