#62 【減塩について】

究極の減塩法は 入院する だな🤣 減塩食じゃなくても基本薄味だからそれに慣れると俗世間に帰ったとき 塩っぱ！ となる(笑) 【業務連絡】 職場のお弁当 塩っぱ！💢 とのご意見が多数出ております ( ´•ω•` ) 持病もちのおっちゃんたちからは 殺す気か？ とも言われます🤣 まぁ、食中毒予防のために夏は濃いめなんだが、それにしても…です(笑)

確かに！入院ね。 夏場のお弁当は確かに濃いのかもね〜(>_<) いつもコメントありがとうございます！ 今日もお疲れ様でした！

(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*ﾍﾟｺ ありがとうございます♪︎ (っ'-')╮ =͟͟͞͞🍎🍏ﾌﾞｫﾝ

エレーヌさん こん咲🌴ばんは🌃 あれもこれもと考えるとしんどくなり、やーめたっとなると困りますね。私は血圧が高いので同じく減塩は取り入れてます。味も薄味、薬味や香辛料を工夫し食するよう意識はしてます。私も料理得意ではないのでザックリ出来るかとだけです😂

咲さん、ありがとうございます！そうですね、薬味を工夫するのはありですね！私は茗荷とか大好きなんですが、ようやく娘も食べてくれるようになりました♪

ウチはここ数年「たれ」離れしつつある感じ。。。🤔？ タレより塩🧂みたいな。。 タレより出汁みたいな。。 雑穀米、大好きなのに家族は白米が好きっていって食べない😭 ので、しつこく密かに麦だけ入れたりします😆 ↑コレもぶつぶつ言われるけど、渋々食べてくれるので❤️

よりこサン、いつもありがとう♪タレ、結構塩分多くなりがちだもんね〜(>_<)

❤️❤️❤️❤️❤️