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#6 感情のコントロール〜カチッときた編〜
身体とこころが健幸になるチャンネル
感情のコントロール。 よく聞きますよね。 パーソナルトレーナー兼メンタルトレーナーとしての観点から感情とどのように向き合うかをお伝えしていきます! #メンタルトレーニング #感情のコントロール #自分との向き合い方
2021年7月17日
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2021年8月12日
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8分
2021年8月5日
#8 感情のコントロール〜自己理解編〜
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2021年7月29日
#7 感情のコントロール その2
6分
2021年7月22日
#6 筋トレと私の人生その2
7分
2021年7月10日
#5 筋トレ人生を語るワガママな5~6分 キッカケ編
5分
2021年7月3日
#4 筋トレを継続するためのメンタルの保ち方3選 最終回
5分
2021年6月26日
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#84「高校の同級生おっちゃん結婚式の話など」
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36分
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#95 高校生の友達を家に泊めてみたら、意外と良いことがあった話
13分
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#22 私、初めて大好きな芸人さんのラジオに「アレ」やってみました!のハナシ
24分
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身体とこころが健幸になるチャンネル
パーソナルトレーナー兼メンタルトレーナー (両資格有り)/ 練馬区大泉学園で完全予約制のパーソナルジム運営/筋トレから学んだ人生訓・心の健康を発信/フィットネス業界20年以上経過中/夏の歌はTUBE派/八重山が第2の故郷/妻10歳年上/お気軽にフォローして下さい/エロ・勧誘垢✖
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