#729 からだが調子いいと 心も前向きなんだよね

美穂先生 皆さま 暑中お見舞い申し上げます😊 コンディションを整える一つの引き出しが このスタンドFMですよぅ😊 日々の配信ありがとうございます♪ ご機嫌さんの時間を産み出せる自分で いますね🎈 暑さを楽しみながら、御身お癒し下さいね🎈

私が最近良く思っていたことをお話しをされて、業務深く聞かせていただきました。 毎回毎回、本当に色々考えさせられます。若い時には感じない体調の悪さにより、考えることが一転二転します。 空を見上げてどうしようか〜と深呼吸したり、下見てガックリしたり。 体調良くしたくても、眠れなくて3時間しか睡眠取れなかったり、焦ったりもします。 体調良くしなきゃはわかってるんですが眠れないんです。高尾先生の声を聞いて眠れることもあります。エンドレスなんでお話がだいぶ進んでいたり💦 体調良ければ前に進まなきゃとも思いますが、同じ悩みでも体調崩していると私にはできないかなと自信無くしたり、行ったり来たりしています。ポジティブな人は長生きするって言いますが、私は典型的なネガティブで、わざと戯けて人を笑わせたりして、自分を元気にするようにしています。

今朝の巻雲、綺麗でした〜😊　先生も空好きに、私も影響されています💕

先生、ありがとうございます。感謝です！

人の世話を焼く前に、まずは自分を整える。わかっているはずが、家族を優先にする癖がついて、自分を出さない方が良いみたいなことに慣れていたために、主張するのが大切な職場の人がそろった部署で、なんだか、大変な思いをしてしまいました。 そして、体調が悪いと、前向きに捉えられないことも多くて。本当に、まずは体が健康でないと、気持ちも前向きにならないんですよね。 また、今夜も先生の言うことを噛み締めてます。体調整えるように頑張ります。

先生の言葉、私にまっすぐ届いていますよ。 ここで先生と出会ってから自分にとって良い結果になる様に行動を選ぶ様になりました。 　勝手に、とても良い影響を及ぼしてくれる知り合いが出来た！と喜んでいます。 本当はとても距離のある大きな存在の方とは分かっていても。 いつもありがとうございます。感謝しております。

自分のコンディションを整える意義を感じられる先生のお話でした。仕事をする上で、このお話はとても前向きに捉えられました。それなりの責務を考えると、自分のコンディションを整えることで過ごしやすくなりそうです。 これ、本当は家庭内こそ大事ですね。ついつい家庭内では、甘えが先行しますから、コンディションを整える努力よりも、つい、空気読んでよねと、家庭内でアピールしがちです。自分の心がけで、家庭内での旦那や子どもとの接し方も違ってくるだろうし、悪くしたいわけもないし。それには自分のコンディションを整える意識ですね。 ありがとうございます！