朝配信☀️
朝7:00〜7:30頃、日々の食材から1つピックアップして
栄養素についてワンポイントお話します!
今日は【スパイシーvoice❣️しょくアタリ】
✅食ハラ⁉️トラウマ⁉️
・とにかく食べろ!食べろ!って言う人
・遠慮するな!って遠慮じゃないよ💦
※昨日ワクチン接種したため、お返事遅れていてすみません🙇♀️💦
意外と元気ですが😅
夜は18:30〜20:30頃、聴くレシピ
聴くだけで作ってみたくなる簡単に作れるレシピ、調理法、食材の効果、効能について❗️
たまに職業、食にまつわる雑談あり😄
あなたが美味しく食べて美しく、健康になれる第一歩を全力で応援しています❗️
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