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毎日イライラする。その原因は❓
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結論、腹がたつのは自分に余裕がないから。
余裕があるとイライラしないんですよ。
ぼくがいつもイライラするときって、時間の余裕だったり、気持ちの余裕がないときでした。
・運転中にイライラ→時間に余裕がないからイライラする
・相手にイヤなことを言われてイライラ→気持ちに余裕がないからイライラする
余裕ってめちゃくちゃ大事。
余裕がないとやりたいことも何もできませんからね。
一気に全部やろうとすると、余裕がなくて何もできない。
ひとつずつ慣らしていけば、すべてうまくいくはず（笑）
あわせて聞きたい
チャレンジする時間を作る3つの方法
https://stand.fm/episodes/60bd439a3612c6839467b410
「あなただけのオリジナルタオル製作」でおなじみの【宮タオル】
https://miyatowel.com/
2021年7月28日
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