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#28 六法拝ロングバージョン(約10分)

成功者のモーニングルーティンとして知られるようになってきた、六法拝を、瞑想の要素を加えてゆったりとお届けしています。意識しないと、感謝よりも不満が先に立つのが人間です。お釈迦様が「六法全てに感謝しなさい」と言われた教えをもとにした六法拝。宗教に関係なく取り組んでいただけます。自分の内側を整えるために、ぜひ取り組んでみてくださいね。おしゃべりの後約5分辺りから始めています「六法の方角の感謝を伝える相手」 ◎東・・・親、ご先祖様 ◎南・・・先生、恩師、メンター、苦手な相手 ◎西・・・家族 ◎北・・・友人、知人、同僚、クライアント様など ◎下・・・大地、地球 ◎上・・・天、太陽、宇宙、目に見えない存在 #六法拝 #瞑想 #ゆったり呼吸 #内観 #感謝 #モーニングルーティン

2021年7月31日

コメント（2）

Roco

こちらこそ、聞いてもらって、そしてコメントありがとう😌💕

2021年8月1日

もちづき　ひとみ

久しぶりな六法拝🥰🌈🌈 ありがとう❤️♥️♥️

2021年8月1日

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本当の自分と繋がってありのままの自分でご機嫌に生きられる人で溢れる幸せな世界のためにほっとひと息ついて、外に向いている意識を自分に戻したり心と身体を緩めながら自分らしく生きるライフサポートサウンドです 🌼🌼Rocoのこと🌼🌼 ・「里山音楽室・コトピアノ」主宰・心と身体の調律・Graceナビゲーション提供・五感を癒すリフレクソロジスト・みんなの居場所をつくる人・ソプラノとお筝のユニット「KotoVoice」にてゆったりお筝を弾いてます都会に生まれ育つも、バックパッカーの旅で出会った雄大な自然と、自然の中でのびのび育つ子どもたちの姿に心動かされ、20年前に田舎へ移住アダルトチルドレンから摂食障害、モラハラなど自分自身の課題解決のためにヒーリングや、コーチング、リフレクソロジー、瞑想、物理学ベースの心の技術などを学ぶありのままの自分を許し、過去のネガティブをギフトに変える「Graceナビゲーション」提供目の前の人が、にこっと笑顔になる瞬間が一番嬉しい☺️✨💕💕 アラフィフ、三姉妹の母音楽、絵本、ねこが大好き https://lit.link/satokotopi71