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2021年8月3日

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#29【感】あなたの耳は大丈夫！？イヤホン難聴のはなし

2021年9月6日

#28【食】空腹の時間がキーポイント！「16時間断食」のおはなし。

2021年9月2日

#27【飲】飲む点滴、甘酒のすごいお話

2021年8月10日

#26【感】香りよし、効きめよし、おすすめのアウトドアスプレーについて

2021年8月9日

#25【食】体に優しいプッチンプリンのお話

2021年8月5日

#24【心】幸福度につながる「フロー状態」のお話。

2021年8月4日

#23【感】夏のセルフケア！簡単にできる汗の匂い対策について。

2021年8月2日

#22【食】3分で分かる！マクロビについてのお話し

2021年7月29日

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#1988【LIVE】人付き合いで決めておくと楽なこと

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【チャンネルをリニューアルしました】 2022.4〜スリランカでアーユルヴェーダ修行に出発予定🇱🇰 それまでに学んだことをシェアしていくチャンネルです！簡単に生活に取り入れてみて、わかりやすくお伝えします◎ アーユルヴェーダになんとなく興味がある方にはピッタリかもしれません！ぜひ一緒にアーユルヴェーダを学びながら生活に取り入れてみませんか🌿 #ヨガ#ティー#マッサージ#スパイス#オイル #アーユルヴェーダ#瞑想

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