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187.感情のコントロール必要なものは4つ⁉️

コントロールがうまくなる＝生きやすくなる✨ studio sonaインスタ⬇️ https://www.instagram.com/studio_sona/ sona+nインスタ⬇️ https://www.instagram.com/sona.n.shop/ ブログ⬇️ https://www.studio-sona.jp/blog/ note⬇️ https://note.com/sona_/followings Clubhouse⬇️ https://www.joinclubhouse.com/@studiosonasona1 Twitter⬇️ https://mobile.twitter.com/studiosonasona1 #心理学 #自分らしく #ママ #子育て #悩み相談 #ワーママ #人間関係 #スタエフ #スタエフ初心者 #スタエフやろうぜ #はじめまして #ビジネス #フォロミー #起業 #個人事業主 #ごりらー

2021年8月7日

コメント（7）

sonaさん

りえさん😃 そうなんですよね〜✨ 身体のバランスは心のバランス、心の安定は身体の安定ですよね☺️ 運動が苦手な方の特徴は、運動＝スポーツ、と根深く無意識に捉えてる方が多いので、運動＝身体を楽しませる。くらいに変換してみて下さい😆❣️ ウォーキングも楽しいと感じる事が大切です♫

2021年8月8日

りえ♡ 8/28発売『CLASSY.』掲載されました🎉

sonaさん✨ 心と体って、本当に繋がりが深いですね〜私は運動苦手なので💦意識してウォーキングから取り入れてます😅

2021年8月7日

sonaさん

コメント欄に返信しちゃいました🙏💦

2021年8月8日

4月のサクラ先生@共に成長し共に花開く

食事はもうかなりテキトーになってきました💦バランス崩れているかもなー😅🌸

2021年8月7日

sonaさん

4月のサクラさん😃 ついつい…ってあると思います😅この4つのバランスが、心の健康と直結ですよね☺️👌

2021年8月8日

モテおやじ

僕は鳩胸の逆で胸骨が凹む漏斗胸だと言われました😅 でも、少しだけなので特に手術などもせずにそのままです💦 なので、特に若い頃は鳩胸の方に憧れがありましたねー😁

2021年8月7日

sonaさん

もておやじさん😃 鳩胸の逆😱漏斗胸💦初めて知りました😵特に大きな障害が無くて良かったですね😥 やはり何事も表裏がありますね😌

2021年8月8日

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働くおばさん女子大生の日常♪ヨガ・ハンドメイド・心理学・障害福祉などについて。子ども心理学部在籍 ✅個人事業主、愛娘は自閉症、重度知的障害、一型糖尿病 ✅おばさん大学3年生、ヨガインストラクター、ハンドメイド作家 ✅NPO法人理事長 sona+n®︎（ハンドメイド）フォロワー1万人〜✨インスタ⬇️ https://www.instagram.com/sona.n.shop/ メルカリShops店⬇️ https://mercari-shops.com/shops/HDfYMZfkwbRMvJCWwiKPjM?source=shared_link&utm_source=shared_link ミンネ店⬇️ https://minne.com/@sona-n LINEショップ店⬇️ https://lin.ee/LWwWNJc Basic ID：@770vvxru studio sona（ヨガスタジオ）インスタ⬇️ https://www.instagram.com/studio_sona/ ブログ⬇️ https://www.studio-sona.jp/blog/ NPO法人ソナフルポッドキャスト⬇️ https://open.spotify.com/show/3OwtcBK1ZTjg3H1HHMELwO?si=CetQVLmVQfGK3OeFcUrMhw note⬇️ https://note.com/sona_/followings Ｘ（旧Twitter）⬇️ https://mobile.twitter.com/studiosonasona1 スレッズ⬇️ https://www.threads.net/@sona.n.shop #子育て #心理学 #メンタル #起業 #ビジネス #発達障害 #ハンドメイド #主婦 #自閉症 #はじめまして #ヨガ #NPO法人 #大学生 #ワーママ #福祉 #主婦 #個人事業主

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