00:00
-00:00
芦野さやかさん（サブ3・サブ10を目指す笑うパン好きランナー） vol.493
芦野さやかさん（サブ3・サブ10を目指す笑うパン好きランナー）
1984年生まれ 北海道出身
学生時代は帰宅部
2015年からランニングを始める（ラン歴6年目）
ハーフマラソン、フルマラソン、ウルトラマラソン、トレイルにも挑戦
パンが大好きでパン屋巡りをしながら走る #さやパンRUN
PB
ハーフ 1時間32分07秒
フル 3時間09分58秒
100km 10時間23分55秒
Instagram フォロワー1.2万人超
https://www.instagram.com/sayaxx_x/
◯学生時代は帰宅部
◯就職で上京
◯ランニングを始めたきっかけ
◯宮古島のお話
◯初フルは地元・北海道マラソン
◯パンRUNの魅力
◯おすすめパンRUNルートは？
◯フルPB更新のお話
◯レース前もパン食べる？
◯サロマ湖100kmのお話
◯楽しくできるウルトラマラソンの練習法
◯SUIさんのお話
◯今後の目標
◯放送を聴いてくださる方へのメッセージ
#マラソン #ランニング #トレイル #ウルトラマラソン #パン #さやパンRUN #笑う #絶叫応援 #Instagram #パン屋巡り #同い年
2021年8月15日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.