00:00
-00:00

#227 毎日バーピージャンプ50回〜80回を3ヶ月間続けてみて感じた身体の変化

2
正確にはいつからスタートしたのか覚えてないんですが、ざっくり3ヶ月ほど毎日休まずにバーピージャンプを継続してやっています。 たった3ヶ月なので、そこまで大きな影響を感じた訳ではないんですが、明らかにちょっとこれはバーピージャンプの影響だろってことが見つかったので共有したいなと思いました。 ということで今回は、毎日バーピージャンプ50回〜80回を3ヶ月間続けてみて感じた身体の変化、についてお話ししたいと思います。 #継続は力なり #フリーランス #デザイナー #クリエイター #努力 #継続 #夢 #毎日投稿 #毎日更新 #ブログ #リモート
2021年8月22日
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
Google Play Store
App Store
about stand.fm
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
about stand.fm
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
about stand.fm
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
about stand.fm
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
jasrac
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
nextone
NexTone許諾番号
000006134
© 2024 stand.fm, Inc.