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ファスティング終了から3週間!体重はどのくらいキープできる?
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準備食2日+酵素ドリンクのみ3日+回復食2日のファスティングプログラムから3週間経過。 ・体重変化は? ・食事で気をつけてることは? などについてお話ししてます😌 みんなのおすすめのダイエット食やダイエット方法あったらコメントで教えてね🌸 #ファスティング #ダイエット
8月17日
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心が動いた瞬間を文章に|34歳OLの仕事と恋愛と結婚観|誰かの何かのヒントになりますように🌱 ブログ https://sakurapink.net note https://note.com/sakurapink0401
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