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モテサクの学級委員通信「運動について語り合うだけでも健康にイイ説」

走りの学校創立1周年記念、おめでとうございます😊 和田校長とYouTube動画担当の粟田慶太さんが「会社作りました〜❣️」という短い動画が投稿されたのを観て、我が子が産まれた瞬間のような感動を覚えました。 https://www.instagram.com/p/CDYHjhsHGrH/?utm_medium=copy_link モテサク自身はどういうレベルだったかというと、「腕振り」の宿題にめちゃくちゃ苦戦していました。 https://www.instagram.com/p/CDPpK7HAOoC/?utm_medium=copy_link ベースポジションから始まり、1週間に一種目ずつ宿題をクリアし、大体1週間でクリアして次に進む、というのをサイクリングまで進めてきて、まさか「腕振り」でこんなに苦戦するとは全く予想外で2週間ずーっと腕振りやってました。でもあんなに地味でなかなかクリアできないことを全く飽きなかったのも不思議だな〜、と思っていたのですが、走りの学校の仲間と出会い、上手くできてもできなくても、それについて語っている時間が、ものすごい内側からエネルギーを生み出してくれてたなと、そしてだからこそ今も途切れる気がしないんだな〜と気付きました。モテサクの走るモチベーションなんて、単に運動不足の解消と健康、っていうかなり低い設定なんで、どこ目指してんの？みたいなことよく言われますが、トレーニングして、それについて語るとこまで含めて、モテサク的な健康法になってて、語るとまたトレーニングしたくなる、という循環が一回できると全然苦じゃなくなるんすよ。てことで、よかったら聞いてみてね。【大事なお知らせ】 8/15日曜日19:30-20:15に、羽田真弓先生による「運動神経は才能じ

2021年8月20日

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気象学者モテサクの自習室

気象学者モテサクが日々学んだことを共有します。モテサクの自己紹介海洋研究開発機構という国立の研究所で、気象学・海洋学の研究員として、公務員相当の月給を頂いて働いている48歳です。具体的には、国際的観測プロジェクトの企画・実施、地球環境データの数値解析・論文執筆・書籍執筆・講演活動・出前授業を行っております。公益社団法人・日本気象学会では、論文の編集委員として、英語・日本語の文章校正や文献のバージョン管理を行っています。趣味は、「走りの学校」という一般社団法人で、短距離スプリントを学び、トレーニングを実践する事です。ずっとデスクワークばかりで腰痛があったりとにかく運動不足で、なおかつ昔から短距離走に苦手意識があったので、2020年5月から敢えて挑戦しています。50mのタイムが2020.5.1:8.5秒から2020.10.17:6.8秒にまで縮まり、完全にハマっています。 2020年7月から、中学生以来30年ぶりに軟式の草野球にも再挑戦しています。高校・大学は、バスケットボールをやっていました。下戸ですが、飲み会がめちゃくちゃ好きです。朝までジンジャーエールだけで楽しくイケます。なんなら、それが一番の特技かもしれません。

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