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#113 komofのおはよう配信 今日の献立と体のこと
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komofのおはよう配信では、毎日の献立と暮らしについて
お話ししています。
毎日の献立に悩む日々・・・・
私と同じように夕ご飯の献立に悩んでしまう方いらっしゃるかな？
と思ったのがきっかけで
毎日簡単でおいしく作れる献立をご紹介しています。
この配信を通して仲良くしていただけたら嬉しいです。
いろんな方の配信をきいてみたいので、いいね。していただけると
見つけやすくてききに行けるのでお願いします。
製作の合間にきかせていただきます。
＜自己紹介＞
こんにちは。洋服作家のkomof(コモフ)です。
北鎌倉の自宅アトリエでお洋服を製作販売しております。
活動も今年で１３年目に入り個展を中心に活動しています。
『４０歳からはじめる天然素材のお洋服』
komof服であなたを笑顔に
お友達がおもわず「素敵ね」って 言ってしまうお洋服
を４０代以上の女性の方に向けてお作りしています。
どうぞよろしくお願いいたします。
お洋服についてのご相談は、komof公式LINEよりお願いいたします。
https://lin.ee/4jUqeAj
komof BASEネットショップは、こちらから
https://komof.fashionstore.jp
お洋服についてはブログをご覧ください。ブログ毎日更新中です。
http://komof.com/
インスタグラム
https://www.instagram.com/komof_kamakura/
#夕ご飯
#献立
2021年8月24日
コメント（2）
Co Co
エクササイズは たけマリかな⁉️
私も以前は少しやってたけど…今やって無い😂💦
今月いっぱいバイトもお休み頂いていて😃✨
家でずーっと動いて無いから、段々固まって来てるかも〜😂😂😂
11分からでも、また少しやってみようかなぁ〜💕✨
2021年8月24日
いいね 1
komof (コモフ) 鎌倉👗洋服作家
そうそう、私まりなさんて呼んでるからつい。
脂肪いっぱいだから、また再開したの。
今月はお休みなのね。
そろそろ産まれそうかな？
二の腕鍛えておかないとだね笑。
11分でもいい汗かいちゃった。エアコンしてるのに😅
2021年8月24日
いいね 1
コメントは
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