朝10分LIVE【栄養満点💯ダダ漏れ中❣️】糖質はクセになる⁉️

🐏 しょくみさん、安心して！ 私もヘンタイだから😁✨

メイメイさ〜〜ん💕💕 やっぱり大好きや〜〜🤣🤣😍💕

しょくみん🤗　もう数年前から糖質中毒です。♥️食べないといられない😱💧今まで何にも引っ掛からなかった肝臓とA1C、コレステロールに異常がで出したし、しょくみんの配信も聴いて断つように頑張ります

シェヘラさん💕 おぉ〜〜💦　そうでしたかぁ〜😂 肝臓、HbA1cはちょっと心配ですね😭 パンは全粒粉で少量にするとか、甘いものが食べたくなった時はドライフルーツや冷凍ベリー類にする等、アサキンさんもやってるとおっしゃってましたが😆 慣れると、私何で今までこんなに食べてたんだろう⁉️って思うようになりますよ😆👍✨

. しょくみちゃん、レベッカ好きなんですね😍 名曲のフレンズ、大好きです😆✨ 女性の癒しvoice、私もやられます😇💕

ひよこちゃん🐥🐤🐣 ありがとう〜💕 ひよこちゃんとは世代間ギャップがぁ〜🤣🤣🤣 レベッカ知っててくれて嬉しいわぁ😍❣️ ひよこちゃんも⁉️ 良かったぁ〜😆😆❣️ 女性の癒しvoiceをﾃﾞﾍｯ😍って聴いてたら変態や〜んって思ったけど、大丈夫ね😎😆👍✨

　 朝のLIVE💕とってもいい雰囲気ですね🥰 起きれたら…入りたい😅💦 糖質制限…たまーに菓子パン食べますが、 頻繁になってないから、大丈夫かな…💦 お酒は、めちゃくちゃ弱くて、飲める方が羨ましいです🥰お酒の場は好きなんですけどね〜🤣🤣🤣

なすびさん💕 ありがとうございます😊✨ そう言って頂きとっても嬉しいです😆❣️❣️ いつでもお待ちしております🙇‍♀️✨ たまに菓子パン食べる位は全然大丈夫かと🤣 私は一度食べ始めると、タガが外れたように連続して食べたくなるので要注意です😂😂 お酒も常に飲んでいた時は依存性かな⁉️と心配になりましたが、意外とあっさり止められました〜🤣👍

おはようございます☀️気になる糖質についてですね✨マイルドドラッグ💦💦炭水化物プラス砂糖プラス油は危険ですよね⚠️私も以前はパンマニアで、天然酵母のハードパン大好きでした♥️今も好きだけど、グルテンフリーなので米粉にしてますが米粉も糖質だから気をつけなくちゃと思ってます〜😂

べじちゃん💕 聴いて頂きありがとうございます🙇‍♀️✨✨ 天然酵母パン美味しいですからね〜😆✨✨ 依存してしまう😂😂😂 炭水化物+砂糖+油、、、かなり依存度高くなりますね〜💦 ドーナツとか🍩まさに😭😭 私も気をつけます🤣