【朝配信☀️】栄養士しょくみ❣️#164「夏場は高血圧⁉️低血圧⁉️」

　 若い頃低めだったのが、今は普通です。これって、数字では見えない高血圧なのかなー！ 起きれんぞ、低血圧だから。って言い訳が通用しなくなってしまいました😭

しまネコさん🐈✨ ありがとうございます😊✨ アハハハ🤣🤣🤣 朝寝坊を低血圧のせいにする手法😎 お肉がついて大きくなってくると高血圧への道を辿る方が多いようですね🙇‍♀️🤣

こんばんは🌙 今の職場の上司は脱水で倒れて緊急搬送されたことがあると聞きました。気をつけないとですね🥲 私は低血圧です😌

れおさん💕 ありがとうございます😊✨ 今年の夏は暑かったですからね〜💦 上司の方、大変でした😱 脱水は本当怖いですね😂😂 れおさんも低血圧ですか😆

　 しょくみさん、こんばんは🌙 WHOの報告なのですね。 ここ250年で人間は何か別の生き物になった様にも思いますし、日本人も100年くらいで大きく食生活が変わってしまいましたよね💦 今日もためになるお話、有難うございます✨

子育てパパさん💕 ありがとうございます😊✨ そうなんです〜😂😂 人類の長い歴史の中でここ100〜200年も変化が目覚ましいので、ついて行けてない感じですよね😂😂

. しょくみちゃん、私も低血圧です☺ 少しずつでも、治したいなぁって思ってます😇 そんなに高血圧の方がいるんですね🤔

ひよこちゃん🐣🐤🐥 ありがとう〜😊✨ あらま！ひよこちゃんも〜🤣🤣 高血圧が倍増してるって怖いよね〜💦💦 ひよこちゃんは大丈夫だと思うけど、気をつけなくっちゃね🤣

うんうん✨そうなんだよね。私も予備軍だから気を付けなくては😱💧夏は下がるのよ。治ったわけではないんだよね😱💧

シェヘラさん💕 ありがとうございます😊✨ やっぱりシェヘラも夏は下がりますか〜😂😂 良くなったなぁ〜なんて油断してると危ないですね😂💦

しょくみさん❤️今月もよろしくお願いいたします🙇‍♀️血圧は夏場は下がりやすいって聞いた事有りました❗️旦那が高血圧気味だったのに、真夏の健康診断では平常だったんです😑次は冬に行かせようかな

なおちゃん先生💕 ありがとうございます😊✨ こちらこそ今月よろしくです🙇‍♀️✨✨ そうですね〜🤣 季節によって変動する方もいるようなので、冬も測った方が良いかと😆👍❣️

私も低血圧なんです。 だるいだるい🥱と思って過ごしています💦 やっぱり、サボり気味だった運動。9月になったので、復活させようと思います😁

Nollyさん💕 ありがとうございます😊✨ 意外と低血圧の方多いんですね〜🤣 運動は循環を良くしますからね👍✨ スポーツの秋ですし❣️

ふむふむ✍️。低血圧だからいいと思ってたけど気をつけなくちゃなんだね。いつもありがとうございます💕

カレンさん💕 ありがとう〜😊✨ 私は若い頃から血圧低めで、今は丁度良いくらいなんだけど、夏場に疲れやすい、バテるのは「夏場低血圧」のせいもあるのかな⁉️なんて思って配信してみましたよ😂😂

🐏 はーい🙋‍♀️健康診断で引っ掛かるくらいの低血圧でーす😅でも、「歳を取ると上がって行くから大丈夫だよ〜」と毎回ドクターに言われています💦

メイメイさん💕 ありがとう〜😊✨ あらあら💦メイメイさんまで😂😂 疲れやすいとか、色々症状が出てなぇれば大丈夫だと思いますけどね〜😆👌 ドクターもおっしゃってるなら😆❣️

メイメイさん🐏 横入り失礼します。 私もそう言われて、今は逆に高血圧気味になりました。何と言ってもまず太りました💦不規則な生活💦自分だけは偏りの食事💦運動不足💦これが高血圧への道のりです。ホルモンバランス崩れて来ると高くなりやすいらしいけれど、私の場合は、ダラケた結果です😭

桃さん💕 高血圧への道のり、、、🤣🤣🤣 解説付きで詳しく、ありがとうございます🙇‍♀️✨ 実体験に基づくお話程リアリティのあるものはないですね〜😂😂

🐏 そうねそうね、桃さん🍑詳しい解説ありがとうございます！ うーむ🤔今、UFOがやって来て、地球から不摂生のサンプルを連れて来いと言われたら、4番目くらいに連れて行かれてしまいそうなので、ちょっと気を付けたいと思います！👽🛸

メイメイさん🤣🤣 宇宙人👽ジョーンズに目をつけられるの巻〜👽🤣🤣💦

おはようございます💕 若い頃は低血圧で、良く生きてる❓って言われましたが、今はちょっと高血圧気味なんです💦💦 ちょっと気になって、先日かかりつけ医に行って来て、今、朝夕の血圧測定してます。 原因は何となく分かっているので、下げる様努力したいと思っています。

あらいぐま桃さん💕 ありがとうございます😊✨ 意外と若い頃、低血圧だった方多いんですね〜💦 低血圧からの高血圧🤣 原因が分かってらっしゃるなら対策立てやすいですね😊👍✨

おはようございます、しょくみさん〜🎶🍻コロナで、1杯がなくなり、深夜遅くまでの飲み生活はなくなり、早起きのよが、健康食品、料理への興味、コーヒー焙煎のめざめ、〜仕事は〜〜変わらずのペース血圧も、今月から記録再開しま〜す！！運動、よが、遊びで海〜、ちょっとずつシフトして。プール、剣道再開しようと考えてま〜す！海では、波上クルリンパがやりたいのて、９月より、練習再開で〜す！🎶💕🎶💕🐳⛱️

すなつぶさん💕 おはようございます☀ ありがとうございます😊✨ なるほど〜💡 すなつぶさんはコロナが良い方向にシフトするきっかけになったのですね⁉️😆👍✨ コーヒー焙煎☕️良いですね〜✨✨ 趣味があって運動もされて、健康的ですね💪✨

しょくみさん、わたくし、大概40-70台ですが、これは低血圧🤔？ とりあえず、元気です🥰 弾性ストッキングがよいんですね💡 一瞬、メンズ向けか⁉️と思いましたが、あの浮腫み防止みたいなやつですな😙

KANAさん💕 おはようございます☀ありがとうございます😊✨ 「男性」ではなく「弾性」ね🤣🤣 メディキュット的なやつです👍✨ 血圧、上が70？？？って事ですか⁉️ 私、妊娠中に上が80前後になり、立っていられなくなりました😂💦

上だと・・・ここ5年間は70台と80台が多いです。あっ！低血圧って書いてあった👀！ 過去5年間で最高に高かったのは93ですな。 いつも何度か図り直しされますが、お元気そうなのでまぁいいでしょう、みたいに終わります。 ええ～フラフラに？！ 私は特にだるいとかないです💦朝もピコーンと起きるし、おかしいなぁ😅

え〜〜〜🤣💦💦 KANAさん！マジっすか⁉️ 私は座ってもいられませんでした😭😇 不死身や〜😎👍✨

おはようございます☀️ 低血圧です🖐夏場の朝はよけいに低血圧になるんですね‼️ほとんど1日立っているので着圧ソックスやっぱり必要だなーちょうど気になってたところなので、きっかけをありがとうございます✨

べじちゃん💕 おはようございます☀ ありがとうございます😊✨ べじちゃん1日立ち仕事ですか💦 それはツライですね😂😂 どうしても重力の法則で下から持ち上げる力は弱くなりますからね😂 女性は特に筋力が弱いから、リンパ液を持ち上げる力が弱く浮腫に繋がるようですね😂😂 着圧タイツで手助けするのは1つの方法かと😊👍❣️

若い頃は血圧は低めだったのですが、50代後半になって上がってきてました💦 先日に行った健康診断ではこの数年の中では低めになっていたのは、暑い最中だったからかも。 脱水は気をつけてます！

かめっぽさん💕 ありがとう〜😊✨ 皆さんやはり年齢と共に血圧は上がりますよね😂 仕方ありません😂長年血管を使っている訳ですからね！ 血管年齢を若く保つためにも、食事、水分が大事になってきますね😆💪✨

おはようございま〜す👋😊 しょくみさ〜ん🌸 若い頃から血圧は低いで〜す😩💦 絶賛❗️更年期継続中の今年の夏は首後ろの滝汗が再来した為、水分だけで無く塩分不足も体調不良だったのかぁ…と納得しました🙇‍♀️ チャク圧タイツ！私も使用してます！足の浮腫み疲れ具合が違いますよね☺️👍

みきてぃーーーッ📣✨ おはようございます☀ 低血圧ですか〜😂 私もなんですよね💦　今はそうでもないけど若い頃は起立性低血圧でしたね💦 着圧タイツイイですよね！ 全然疲れ具合違う👍✨🤣

脱水から脳梗塞など起こして運ばれてくる方多いです。しっかり水分必要ですね！ 朝起きて｢体重減ってる☺️👍｣なんて思ってたらダメですね😂😂

あかりちゃん💕 脱水からの脳梗塞多いですか〜💦 怖いですね〜😂😂 寝る前、朝起きた時、しっかり水分補給大事ですね😂❣️

脱水、怖いですね😅 ちゃく圧、慣れない💦🌸

サクラさん🌸 ありがとうございます😊✨ サクラさんは立ち仕事の時ありますか？　着圧慣れませんか〜🤣 意外と履いちゃうと大丈夫ですよ👌

足首の前あたりのたるみに年齢がでちゃう💦わっかるかなー、わっかんないだろなー笑🌸

　 🤣🤣🤣👍✨ 最近のは足首、ふくらはぎ、など締め付け具合が違うから、象さん🐘足は防げますよ🤣👍✨