知ってるようで知らない⁉️【炭水化物のきほんのき❣️】#436

わかっているようでわかっていませんでした💦💦 わかりやすく説明してくれてありがたいです💗 原材料に書いてあるデキストリンて怪しいやつと思っていました😅

KUKOさん💕 ありがとうございます😊 デキストリン良く書かれてますよね🤣🤣 添加物として使われたりしますが、安全か怪しいかはちょっと別の話になってしまうのですが😂😂 知っていると何かと役に立ちますよね😆❣️

しょくみん❗リサーチは絶対大切だよね🤗私は人に物をあげる時に自分が喜べるもの欲しいもの好きなものあげるよ。まめだからさ～😆

シェヘラさん💕 ありがとう〜😊 やっぱり❣️❣️👍💕 リサーチ大事ですよね💪✨ 私も今まで食べてきた食べ物でも自分がイチオシの物をチョイスしまっせ〜💪💕

おおお〜✨さすがです❗️とってもわかり易いです❣️色んな糖類があるのですね🤔吸収のされ方も違うし、知っておくと考えながら食べられたすね✨

なおちゃん先生💕 ありがとうございます😊 そう言って頂けると嬉しい〜😆❣️❣️ いろんな糖類があるんですよ！ 何となく知ってるようで知らなかったりしますよね🤣🤣

おはよお〜💕しょくみさ〜ん🌸 流石‼️ このーキなんのキ きほんのキ〜🎵 何度も聞き直して娘に自慢しながら話てあげようと思いまするよ〜😊👍 オーっス‼️

みきてぃーーーッ📣✨ ありがとうございます😊 この〜き何の木🌳 懐かしい〜😆😆😆 何度もなんてうれスィーーー😍💕 オーっす❣️❣️ よろしくです🙇‍♀️🤣💪✨

　 しょくみさんのような先生だったら、もっと勉強してたかも。 わかりやすくて楽しかったです。私の過去で先生やって下さいっ😆

しまネコさん🐈✨ わわわぁ〜😍✨💕💕 なんと嬉しい事を❣️❣️ スパルタでしごいちゃうわよ〜ん😊🤣💕

しょくみさん…！運動のあと、甘いものを摂りたくなること、、消化酵素が働くこと、歳をとると、だんだん食べられなくなり、吸収する力が弱くなり、脳にも影響を与えるのが、わかりました、自然なことですが、なだらかにするように、運動、食事、食べ方、飲み方考えてま〜す…！まさに、食べて、美しくなるですね〜🎶🎶💕😊

すなつぶさん💕 ありがとうございます😊✨ 素晴らしい〜👏👏👏👏👏 素晴らしく要約してくださってありがとうございます🙇‍♀️✨✨ おっしゃる通りですね😊👍✨ はい！美味しく食べて美しく健康に💖💖です🙇‍♀️✨

　 しょくみさん、こんばんは🌙 先日のプレゼントのお話ですね。 手厳しいかも（笑） グルコース、マルトース、グルコース・・・理科の時間で勉強したのを思い出しました💡

子育てパパさん💕 ありがとうございます😊 手厳しい男性1票！🤣🤣 パパさんはどんな物をプレゼントされているのか気になります😆❣️ はい！理科ですね〜😆🙌🙌

全く知りませんでした🧐 すごく勉強になりました。✨

ローガンさん💕 ありがとうございます😊✨ 全く🤣🤣🤣 学校で習うと思いますが、素通りしちゃいますよね😂 そう言って頂けて嬉しいです😆❣️

知っていると言えば知ってたような‥‥改めて噛み砕いて教えて頂き勉強になりました。ありがとうございます😊

はるなつさん💕 ありがとうございます😊 そうですね〜🤣 知ってるようで改めて聞かれると？？？ってなる事、多々ありますよね😆💦 嬉しいです〜🙇‍♀️✨

なるほど〜！ 糖度の高いものから低いものまで、消化の速度が違うので、血糖値をすぐにあげたい場合と少しずつ上げたい場合では、取るべき糖の種類が違うということか！ 3回聞いてようやく理解しました😅 知っておくべき情報です✨ しょくみさん、ありがとう✨

かめっぽさん💕 ありがとう〜😊✨ 3回も聴いてくださったなんて🤣🤣🙇‍♀️💕 私の言いたいことを全て要約して頂きました😆🙌🙌 素晴らしい〜✨✨✨✨

なるほど〜✍️ ウチの夫は糖質じゃないから?、オリゴ糖をヨーグルトにめちゃかけてるけど大丈夫かなぁ？

カレンさん💕 ありがとう〜😊 ご主人はオリゴ糖派ね😆❣️ 私もヨーグルトにオリゴ糖かけてますが少量です🤣🤣🤣

🐏 知っているようで、習ったような気もして、スッカリ忘れていたことでした。改めて勉強になります。しょくみさん、ありがとう😊✨

メイメイさん💕 ありがとうございます😊 習ったようで抜け落ちているところだったりしますよね😂😂 原理原則を知っているとダイエット、食事管理しやすいかなと😆👍✨

　 こんばんは🌛 こんなに詳しく炭水化物を説明してくださるなんてー！よく分かりました(o^^o)数によって呼び方が変わるんですね！

あかりちゃん💕 ありがとうございます😊 そう言って頂けて嬉しいです〜😂😂💕 なかなか奥深い😂👍✨