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朝の習慣「オイルうがい」
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前回の続き✨朝の習慣でお白湯を飲んだ後に時間があればやってみると良いことは「オイルうがい」だそうです！
太白ごま油を使いお口に数分間含ませた後にクチュクチュぺっと吐き出すだけ。
お肌のハリツヤ＆ほうれい線の改善にも効果があるようです♪
簡単なのでわたしも今日からやってみます🙋♀️✨
#太白ごま油
#アーユルベーダ
#自然治癒力
#若返り
#健康
#オイルうがい
2021年9月25日
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