【あなたの身体の中の事知ってる⁉️】どんな食事が良いのか⁉️(腎臓編)

　 しょくみさん、こんにちは💡 確かに、毎日、ご家庭では難しいでしょうね・・💦塩分取りすぎとは、自覚しているので気をつけたいです。

子育てパパさん💕 ありがとうございます😊 塩分はかなり気をつけている方でも摂り過ぎていると思いますね〜😂 薄味になれるのが良いですね👍✨

腎臓病を患っていた祖母は、戦前生まれでしたから、アジの干物に醤油かけるような人でした。最後は水がたくさん飲みたい、クサヤの干物が食べたいと言ってました。糖尿病を患っていた、母方の祖母とは大きな違いでしたね💦 カリウムの働き、よく分かりました❗️

なおちゃん先生💕 ありがとうございます♪ そうでしたか〜〜💦 なおちゃん先生は間近で両方の例を見られたんですね💦 水分制限がかかってしまうと、本当に大変になってしまいますよね。 尿がちゃんと出ていればいいんですが、、、 未病のうちに防ぐのが1番ですね💦

しょくみん🤗私も健康体だったんだけれども、 年代のせいか、血圧が高くなったり、 a 1 c が高めになったり、いろいろ出てきたわよ😱💧配信、お勉強になります🙇ありがとうございます💓♥️❤️

シェヘラさん💕 ありがとう〜♪ 血圧とha1cはね〜、、、どうしても年齢と共に、、は仕方ないですよね😂 私も気をつけないと！！と戒めています🤣

おはようございます😊✨ 具体的な数字とお醤油に代わる薬味やお酢の推奨、糖尿病との食事の違い等とても分かりやすく勉強になります‼️_φ(･_･✨ありがとうございます🥰🙌

pitchさん💕 ありがとうございます😊 嬉しいです😆✨✨ なかなか具体的に、この食事！とは言えない難しさがありますが😂 塩分制限、糖尿病食との違いは特徴的なので、その辺を中心にお話しました🙇‍♀️ 聴いて頂きありがとうございます❣️❣️

　 こんばんは！ 今のうちに気をつけておきます。 でも、人ごとではないですから、覚えておきます。ありがとうございます😊

しまネコさん💕 ありがとうございます♪ そうです、そうです！！私は大丈夫！って思っていても知らない間に、、、🤣

とても詳しくてわかりやすい配信をありがとうございます😊 お話を参考に、食生活に気をつけていきたいと思います♪

mimiさん💕 ありがとうございます♪ 食生活、毎日の事ですからね〜🤣 健康なうちから気をつけて行くのが1番良いですね👍✨

勉強になる〜✍️ ウチの夫も子供も塩分過多だからなぁ。予防します！頑張ります！ありがとう✨💕👍

カレンさん💕 ありがとう〜♪ そうだね、、、塩分はかなり気をつけていても目標量より多く摂取しちゃってると思うからね😅 そして濃い味になれると、薄味だと物足りなくなってしまうから😂 徐々に減らしていくと良いかもね👍✨

通いの大学病院の栄養士さんより、親切で分かりやすいです。 質問しても答えられなくて😥 頼りにならないので、自分で栄養学の勉強をしました。 今回は腎臓病の事ですが、栄養士さんは全ての食事の指導しなくてはならないので、大変です🍀

あらいぐま桃さん💕 なんと！！恐縮です🙇‍♀️✨ ありがとうございま〜す✨✨ おっしゃる通りで、疾病も様々ですしね💦 それによって指導も違うし、私は保育園勤務が長かったので、どちらかと言うと食育、離乳食、アレルギーの方がメインだったので😅 栄養士業務も幅広いですね🤣

　 しょくみさん、こんばんは☺️🎶 病院で食事療法受けてますが、しょくみさんの配信の方がめちゃくちゃ分かりやすいです🥰凄く丁寧だし、色々調べたりして大変だったんじゃあないですか？ ありがとうございました😊🍀

なすびさん💕 ありがとうございます♪ え〜〜！！！✨✨本当ですか？？😂 嬉しいです🙌🙌 腎臓炎はステージによっても違いますからね、、、なかなか難しいですよね💦 なすびさんの大変な事だとお察ししますが、無理なく毎日の生活を楽しんでらっしゃるように伺えます✨

今夜も勉強になりました！ ありがとうございました❤

あかりちゃん💕 ありがとう〜♪ あかりちゃんにそう言ってもらえると嬉しい〜😍✨