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#10 「食事の姿勢」を体幹トレーニングにすべき3つの理由
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「食事中の姿勢」を体幹トレーニングにすべき3つの理由
・予め時間が天引きされているから
・忍耐力を磨く練習になるから
・人格を磨くことができるから
#ランニング #ジョギング #体幹トレーニング
2021年9月30日
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