#801【LIVE収録】悩み相談する時のポイント

今夜は横になりながら聴いていて、先生の声の後ろで聴こえる雨の音が心地よかったです。 今日は都内の大学で２回めのワクチン接種が終わり、大人しくしているところです。毎晩している体力作りも今日はお休みです。 電車とバスで1時間くらいの移動でした。ついてから接種会場の方が、なるべく会場での移動中に濡れないよう配慮してくださり、お心遣いに感謝でした。確認してくださる医師の先生も、ひとりひとり丁寧に確認されており、接種してくださる方も、休むことなく淡々と進みますので、本当に大変だなと思いました。医療関係者の方、ありがとうございます。 あとは下の子だけですが、市内の集団摂取、先日は２分で予約が終わってしまい、なかなか予約が取れないです💦次回はまた、頑張ろうと思います。 ありがとうございました😊

日記をつけていますがそれだけでも心が落ち着いたり整理できる事がありますよ。 自分がどうしたいのか？それを明確にする事が解決への糸口になるのかなと思いました。

私は、相談事を毎日メモに箇条書きにしています。 重複する事柄、単発的な事なんでもいいから 文字に落とします。簡単に書きます。 まずはそれをしていくと自分が何に悩んでいるのか明確になってきました。

相談するときに、ちょっと意識するだけで、大変有効な時間になるんだなぁ、と感じました。 頭の中も心の中も整理整頓しながら過ごしたいです。今日も、高尾先生に感謝です🌈

いいね。ありがとうございました😊 夕方TVをつけ初めてニュースで関東が台風の影響が大きいと知りました。 私の住んでる地方は爽やかな秋の夕暮れでしたので 呑気なコメントを載せた事をよくなかったと削除しました。ごめんなさい🙇‍♀️