【自然体で心地よく生きる新習慣を、一緒に】
学校でも会社でも教えてもらえない
身体のトリセツや本質を学び
メンタルや体調に振り回されない自分になる為に
セルフ整体/セルフ小顔ストレッチ
セルフコーチング/身体マネジメント力を実践し
自然体で心地よく生きる、を体現中。
スタエフは
学びのアウトプットの場所。
自分を知っていくキッカケやヒントに
なったら嬉しいです♡
はなさき自身は
摂食障害/うつ/パニック障害
頑張りすぎて我慢しすぎてしまう
自己犠牲の体質、
頭痛/便秘/メンタル系の薬を
毎日飲む日々から卒業する為に
もっと早く知りたかった事を
今学んでいます。
知識の有無で大きく人生は変わる。
知っている世界で生きるのと
知らないままで生きるのとでは雲泥の差。
このラジオが
はなさきの活動が
誰かの為になると信じています。
【1日1回自分を労わり向き合う時間を取る練習を】
★たった5分で身体を整える
セルフ整体 スゴレッチ®
★たった3分で顔が変わる
セルフ小顔ストレッチ カオレッチ
自分なんか、と括ってしまう前に
なりたい自分になれるキッカケを
自分を好きになるキッカケを
自分を知るキッカケを
一緒に楽しく身に付けていけたら嬉しいです♡
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花咲 さとみ【セラピスト/コーチング】
★東京文京区春日 サロン
High∞Perfo(ハイパフォ)勤務
★からだリフォームアカデミー所属
エグゼクティブからだリフォームマイスター
エグゼクティブスゴレッチ認定トレーナー
小顔リフォームマイスター
カオレッチ認定トレーナー
★セブンビューティーアカデミー認定講師
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#身体が変われば人生が変わる