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#31 気分転換の方法
11
2
ネガポジ育児
家事と子育て、仕事と忙しい中で、気分転換の方法はいくつかありますか? 皆様のリラックス方法、ぜひ教えてください。 昨日の配信にて、コメント頂きありがとうございました。 ようこ@絵描きさん ぼくのひとりごと。さん #子育て #ワーママ #レター募集中 #ネガティブとポジティブ #ストレス #ネガポジ育児
2021年10月11日
コメント(2)
mikiryoat
ようこさん ありがとうございます😃 自然の中、良いですよね🎵私も好きです。深呼吸、確かに!瞑想とか深呼吸もすぐにできるリラックスですね✨
2021年10月12日
容子
こんばんは✨ 香り🍀わたしも好きです〜💕 お風呂で焚くのは良いですね✨ あとは公園とか自然の中でボーっとすることで リラックスリフレッシュしてますねぇ✨ あとは深呼吸してます😌✨
2021年10月12日
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