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朝10分LIVE【栄養満点ダダ漏れ中❣️】ドーパミンはコントロール出来る⁉️

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おはようございます☀️ 10/14(木)今朝も朝10分LIVEにお越し頂きありがとうございます🙇‍♀️✨✨ ✅寒暖差が激しいですね😂 ✅「カレン劇場風」お聴き頂きありがとうございます🙇‍♀️💕 モノマネBAR?無駄にリバーブかけ過ぎ?詰め込み過ぎ?等々、コメントが有難い🙇‍♀️🤣💕 ✅ドーパミンをコントロールする具体的な方法(前回の続き) ①自己暗示をかける ②スモールステップに分ける ③ドーパミンを分泌される ※本日は時間の関係で①のみをお話しました🙇‍♀️ 実行されている方が多くて、みなさん素晴らしいですね👏👏✨ (言い訳ですが・・・) ※雨上がりの公園、木製のベンチが全部濡れていて座れず💦スマホと本を開くのが上手く出来ず、なかなか本題(ドーパミンコントロール)に入れず失礼しました🙇‍♀️😂 👇Instagram http://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ 👇YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A 👇Twitter https://twitter.com/shokumi3 #スタエフ #大人の給食室 #栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #standfm #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフやろうぜ #朝10分 LIVE #栄養満点ダダ漏れ中 #ドーパミン #脳科学 #やる気スイッチ
2021年10月13日
コメント(14)
かえ🐰♪(きよかぁさん)
きよかぁさん😊 心の中だけで思うのではなく、声に出すですね☝️✨あまり声に出してなかったので、私も実践していこうと思います😁🙌✨
2021年10月15日
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しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
きよかぁさん💕 アーカイブ聴いて頂きありがとうございます♪ そうなんです!!私も心の中で思うことはありますが、声に出して言うのが効果的なんだそうです! 鏡を見ながら言うとか🤣👍✨ 言葉に出したことを、また自分の耳で聴いて脳を刺激するのが効果あるようですね✨
2021年10月16日
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シェヘラザード
しょくみん🤗皆さんの特徴ちゃんと掴んで、そっくりだったよ 😊😊そしてウォーキングしてるの続いてるね😲😲秋だから特にしやすい季節だしね頑張ってね😉😉
2021年10月14日
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しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
シェヘラさん💕 ありがとう〜😊 キャーーー😍❣️❣️ シェヘラさんに言われるとドーパミンドバドバ出ちゃう😍😆🤣🤣 ありがとうございます🙇‍♀️✨
2021年10月14日
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子育て×読書術研究家| 配信50ヶ月目
  しょくみさん、こんばんは🌙 ウォーキングの継続も素晴らしいですね✨昨夜はひんやりしており、今日も午前はひんやりでしたね・・・💡
2021年10月14日
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しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
子育てパパさん💕 ありがとうございます😊 ピグマリオン効果で続いております😆❣️❣️ ウォーキングには丁度良い季節ですしね😊❣️
2021年10月14日
あらいぐま桃🍑
朝の御住職のライブで、皆さんが一日始まるところが、私の場合、根性起きしてパタリと死んでしまうので、あと少し起きていれば〜と思ってます😅そしたらオールになっちゃうけど💦💦 しょくみさんもイメージギャップあるのかな🤔もう崩れてしまってから拝聴しているから🤣違和感なくなってます🤣🤣
2021年10月14日
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しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
あらいぐま桃さん💕 ありがとうございます😊 崩壊してからのお付き合い🤣🤣💦 良いのか悪いのか😂 いや、良かったんです🙆‍♀️❣️ 違和感がないと言う事は〜😆⤴️✨
2021年10月14日
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mimi
おはようございます☀ しょくみさんは、初めて配信を聞いた時には優等生な栄養士さん、というイメージでした♪ それがいい意味で✨違う面もたくさんあって(笑) 昨晩の「カレン劇場風」でのエンターテイナーぶりも、楽しませていただきました〜🥰
2021年10月14日
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しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
mimiさん💕 ありがとうございます😊 アハハハ🤣🤣🤣 いや〜😂💦 良く言われます😆 優等生なイメージだったのに〜、、、⤵️的な😂😂 mimiさんが良い意味でとおっしゃってくださったので、またまた報酬系ドーパミンが出て頑張っちゃいそうです😆❣️❣️🤣
2021年10月14日
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あかり🌻新kindleは痛快エッセイ
今日は収録に手間取って間に合わなかったーーー😱😱😱😱 なんと言うこと!!!
2021年10月13日
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しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
あかりちゃん💕 ありがとう〜😊 今朝のフリートーク良かったよ〜ん😍✨ アーカイブ聴いて頂き嬉しいです〜😊❣️❣️
2021年10月14日
いいね 1
.
しょくみさん おはようございます✨ 今日もありがとうございました。 良い一日をお過ごしください💕
2021年10月13日
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しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
しょうさん💕 おはようございます☀ 今朝もありがとうございました🙇‍♀️✨ 今日も素敵な一日を✨✨✨
2021年10月13日
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