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【朝配信☀️】栄養士しょくみ💮#197 coke onアプリ🏃♂️
16
「大人の給食室」shokumiの今日なに食べる?
朝配信☀️ 朝7:00〜
7:30
頃、食にまつわるワンポイントをお話しています❣️ 今日は【coke onアプリ】について😊❣️ 万歩計代わりに使って健康に🏃♂️‼️ あなたが美味しく食べて美しく、健康になれる第一歩を全力で応援しています❗️ フォロー、いいね❤️して頂けると嬉しいです よろしくお願いします😊✨‼️ ✴️お知らせ✴️ 10/24(日) AM6:15-
6:45
Dr.モリモトおもしろ医radioのモリモト先生とコラボLIVE予定🙇♀️✨ Dr.モリモトおもしろ医radioⅡ
https://stand.fm/channels/5f5172596a9e5b17f7314280
お時間合う方は是非!お待ちしています💖 ✅ 今後のLIVEの予定 ・毎週(日)AM8:00〜料理LIVE 🔪🔥 10月は秋冬野菜(レンコン他)月間です❣️ ・毎週(火・木・土)AM6:00前後、朝の10分LIVE 開催中❣️ 👇Instagram
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#スタエフ #大人の給食室 #栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #standfm #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #朝配信 #万歩計 #コークオンアプリ
2021年10月19日
コメント(16)
なおちゃん先生💛💛💛犬の保育園の先生🐶ワーママ✨️
コークオンアプリ❗️気になりますね〜🤔ちょいとやってみようかな⁉️
2021年10月20日
いいね 1
しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
なおちゃん先生✨ ありがとう〜😊 こちらが損する事はないと思うので、モチベーションアップにやってみてはいかがでしょうか😎💕
2021年10月20日
なすび🐣
アプリ、ダウンロードします😊🍀 歩くのが楽しくなりそうですね☺️💕
2021年10月20日
いいね 1
しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
なすびさん✨ ありがとうございます😊 こんなちょっとしたことでもモチベーションにつながりますよね😆👍
2021年10月20日
いいね 1
かめっぽ
コークオンアプリ、私も入れてみました! たまたまいれたのが火曜日で、カレンさんのいうところの1週間分を6日間でクリアしないといけないってことなのかと今気づいた😅 一日7,000歩設定なので、1,000歩強追加で歩けば達成かな😅 励みになるよ。教えてくれてありがとう✨
2021年10月20日
いいね 2
しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
かめっぽさん💕 ありがとう〜😊 スゴイ!スゴイ✨✨✨ 頑張ってますね〜❣️❣️ 通訳案内士、体力作りも大事だもんね💪✨ 応援してます📣❣️❣️
2021年10月20日
いいね 1
子育て×読書術研究家| 配信50ヶ月目
しょくみさん、こんにちは🌞 お得なアプリなのですね👂✨ サムネがそうなのですね。 頑張りがヴィジュアル化されているのは良いですね✨
2021年10月20日
いいね 2
しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
子育てパパさん💕 ありがとうございます😊 アプリも無料ですし、こちらがそうする事は無いのでモチベーションが上がって良いと思いますよ😊💪✨
2021年10月20日
カレン🍇
しょくみさんの影響で使い始めたよー✨👍あれって、週の始まりが決まってるのがイマイチだなって思ったの。月曜日(18日)からの週で計算するみたいだけど、私始めたの火曜日だったんだ。その週は6日分だけになるのかなって。ま、今の所順調に歩数を稼いでるよ✨😊👍
2021年10月20日
いいね 1
しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
カレンさん💕 ありがとう〜😊 早速アプリダウンロードしたって言ってくれてたよね😊❣️❣️ そうそう、火曜日スタートだったら多分6日間でノルマ達成しなくちゃいけないんだと思う🤣 ファイトーー💪✨
2021年10月20日
いいね 1
シェヘラザード
しょくみん🤗コーラが15ポイントで一杯サービスってこれまたお得だね🤤🤤私はコーラ好きなんだよね♥️ 飲みたくなっちゃうとさ😊 箱で買ったりしちゃうからさダウンロードしてみるね
2021年10月20日
いいね 2
しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
シェヘラさん💕 ありがとう〜😊 シェヘラさんコーラ好きなんだぁ〜🤣 コーラじゃなくても、コークオン対応の自販機で売ってるものならお茶でも何でも良いんですよ🤣👍✨
2021年10月20日
いいね 1
はなぽん
私は今歩きすぎ注意報が発令中ですが、夫がアプリを使ってます。けっこうハマっているみたいです😊😊😊
2021年10月20日
いいね 1
しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
はなぽんさん💕 ありがとうございます😊 ご主人が使ってらっしゃるんですね👏👏👏🏃♂️🏃♂️ はなぽんさんは、大丈夫ですか💦 大事にしてくださいね🙇♀️
2021年10月20日
いいね 1
mimi
おはようございます☀ コークオン、始めたばかりなので今朝の配信とても参考になりました〜! あまり考えず1日7000歩設定にしたので、来週からは無理なく達成出来そうな5000歩設定に変える予定です(笑) 私も、ひたすら万歩計代わりに使って、達成したらドリンク🥤いただきます😉
2021年10月19日
いいね 1
しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
mimiさん💕 ありがとうございます😊 一日の設定の歩数を多くすれば、その分累計歩数が早くたまるので、それはそれで良いと思いますよ〜😃👍✨ 一緒に頑張りましょう〜💪🏃♂️🏃♂️💕
2021年10月20日
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