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#812 4カ月半で6.5キロ減りました

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自粛が始まってから5キロ強太ってしまい、なんとかせねばと。 太った原因はおやつ。 なので、おやつを6月からやめました。 すると!!! #スタエフディズニー部 #健康 #ピコリン #ピコリーナ #DiziU #spp #ダイエット #自粛
2021年10月21日
コメント(30)
🌈Nene🌺✨
ピコリン❣️素晴らしい‼️ヨガでは痩せません、その通り😅私も戒めないといけないわ〜😂🐷
2021年10月29日
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ピコリン🏰現在国外追放中😄🇬🇧👋
            来月からようやくヨガ再開! 体重も7キロ減りました。 ただ、ヨガは代謝を良くしてくれてるかもしれないね。 太った時も以前より太り方がそれ程見た目ひどくなかったように思います。
2021年10月29日
いいね 1
🌈Nene🌺✨
素晴らしい👏🏻👏🏻👏🏻✨✨ワタシゃ、7キロ痩せたいところだ〜、って昨日あんなに食べてりゃダメだわな、🤣🤣🤣
2021年10月30日
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ピコリン🏰現在国外追放中😄🇬🇧👋
        ネネちゃん、太ってないやんかぁーー。
2021年10月30日
咲🌷渾身のいいね🩷ポチッ☝️
ピコリン おは咲🍠🌞 私…毎日甘いもの食べてるの😢 夫がお土産と言って毎日買ってきてくれるスイーツの誘惑に負けに負けております😓 身体の真ん中の線が登場ですか✨
2021年10月23日
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ピコリン🏰現在国外追放中😄🇬🇧👋
         咲ちゃん、それは頂かなくてはねぇーー。 食べすぎは良くないけど、少しなら本当はいいんだけどねぇ。 私はスイッチが入ってしまって止まらなくなっちゃう(^◇^;) ご主人からのお土産羨ましい💖
2021年10月23日
咲🌷渾身のいいね🩷ポチッ☝️
私のスイッチ…バカになってるのかな🤣🤣 さすが私のスイッチ🤣🤣🤣 ピコリンのスイッチ欲しい📢💕
2021年10月23日
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ピコリン🏰現在国外追放中😄🇬🇧👋
             私のスイッチは切り替わるとお菓子爆食いだよ🤣ヤバいヤバい🤣
2021年10月23日
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しまネコ
  すばらしいです、6.5kg!スゴい‼️私も、モチベーション上がります。見習ってがんばりますね👍
2021年10月21日
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ピコリン🏰現在国外追放中😄🇬🇧👋
            しまネコさんも? 糖分は摂りすぎない方がいいですよね。 私も続けていきます。
2021年10月21日
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トモコ☕️旅するバリスタ✈️5/19カフェオープン☕️神楽坂
6.5kgはすごいですねー👏おやつ我慢してるってこの間言ってましたもんね☺️努力の賜物だ〜✨
2021年10月21日
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ピコリン🏰現在国外追放中😄🇬🇧👋
              はい。今も継続中です。(^◇^;)
2021年10月21日
MARS 🇦🇺Podcast聞いてね!
. それじゃあ顔も痩せて綺麗になったでしょうね〜‼️ね‼️🤣
2021年10月21日
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ピコリン🏰現在国外追放中😄🇬🇧👋
           自分ではわからないけど、多分6.5キロも減ったので元に戻ってると思います。 知らないうちに顔も丸くなってたのかなぁ?? 自分ではわからないです。(^◇^;)
2021年10月21日
パラめぐ
ぴこさんすごーい!!!👏
2021年10月21日
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ピコリン🏰現在国外追放中😄🇬🇧👋
            全てお菓子です(^◇^;) あれだけやめやれなかったのに。 スイッチ入らないようにこれからも気をつけないと。
2021年10月21日
🌺ぽんこ🌺🌱🌻
すご~い✨💕 確かに砂糖は体に害ですね😗 私は以前は常にチョコレートストックしていたけど😂 やめて 飲酒もやめたら腹回りスッキリ✨しましたが体重は あまり減らない😅 スーツが着れるかどうかたまに着て体型チェックしてます 👙ビキニ何故カエル🐸柄🤣  
2021年10月21日
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ピコリン🏰現在国外追放中😄🇬🇧👋
               ぽんこちゃん、糖質控えてるなら大丈夫だよきっと👍 体重は筋肉がつくと筋肉は重たいからそんなに減らないからね。 あぁーでも 和菓子、🍡食べたいよぉーーーー。 本音。(^◇^;)
2021年10月21日
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🌺ぽんこ🌺🌱🌻
どうぞ🤣🍡🍘🍠お茶も🍵
2021年10月21日
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ピコリン🏰現在国外追放中😄🇬🇧👋
            ありがとう💖 エア🍡頂きました!!エア🍵と💖
2021年10月21日
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ひよこ🐣
. ままままじですかぁぁあ😍😍😍😍😍 ピコリーナたん、めちゃくちゃすごいです🥺💕 努力家ですね😍 私も、ゆるーく始めました🔥 ヨガは痩せないのですね👀 おかし… 食べたくなりますが、なんとか減らしつつ頑張ります🔥 ありがとうございます🥺💕
2021年10月21日
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ピコリン🏰現在国外追放中😄🇬🇧👋
            ぴ、ぴ、ぴーーよこたん🐥💖 私はお酒を飲まないからまだ食べ物の制限しやすいのかな?? 努力はしてないよ。 ホントに甘いモノをやめてるだけ。 むしろ、運動不足だから、筋肉量は増えてないよ。 ぴよこたんを呑み込んでノドに止めるために、筋肉付けとかなきゃ!!! ぴよこたんの命を守るため!🤣🐥💖
2021年10月21日
とみー🍀公認心理師
amazing!✨✨✨ もうすぐ🐸のアレを着れる?😆
2021年10月21日
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ピコリン🏰現在国外追放中😄🇬🇧👋
             はい!カエルのアレを着ます🤣
2021年10月21日
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オールド馬子🐴晩餐歌ウクレレ弾き語り配信中
やっぱりオヤツは太っちゃうんですね😂 全くなくなるのは嫌だなぁ〜 でも、オヤツだけで5キロ‼️どれだけ食べてたんですかー😂
2021年10月21日
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ピコリン🏰現在国外追放中😄🇬🇧👋
             ウマッシュ!!インスタにケーキシリーズで写真まとめてみたら、おっそろしいくらいの量のケーキ食べてた😱🍰 どれだけ食べていたか、それで知ったの。 糖尿病になるな🤣
2021年10月21日
チャック・バウワー@音声ドラマ25🔫
ピコさん🏰 お〜スゴイ✨おめでとうございます〜😄
2021年10月21日
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ピコリン🏰現在国外追放中😄🇬🇧👋
              チャックん、元に戻った感じ。 だけど、自粛前も私の理想体重より2キロ太ってたけど、ほぼ理想体重に向かってます。 ナイスバディ!になったら、カエル柄のビキニ着てハワイ?のピーチにでもデビューしよかな?🤣
2021年10月21日
いいね 1
チャック・バウワー@音声ドラマ25🔫
ハワイのピーチ🤔? ところでサムネのお腹はご本人ですか?
2021年10月21日
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ピコリン🏰現在国外追放中😄🇬🇧👋
            ぬふふふふ
2021年10月21日
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