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♯021 悩みを根本から解決するなら、この順番！
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自分を変えたり悩みを解決したい時、多くの人が「自分そのもの」を変えようとします。飽きっぽい自分を変えたい、自己否定する自分を変えたい、とかね。
でも、最初に解決すべきは、まったく別のところにあります。
悩みが次々出てくる悪循環にハマらないためにも、ぜひ知っておいて欲しいカウンセラーからのメッセージです！
https://www.psycheros.co.jp/saiki-tomomi
#自己肯定感
2021年11月2日
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