おはようございます☀
11/18(木)今朝も朝10分LIVEにお越し頂きありがとうございます🙇♀️✨✨
✅珍しく目覚ましかけ忘れて寝坊しました😂😂💦
✅喉トレで健康寿命⤴️✨
✅お子さん、お孫さんとも楽しめるトレーニング
✅喉トレに良い歌とは⁉️
(参照)
肺炎がいやならのどを鍛えなさい
西山耕一郎 著
👇Instagram
http://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/
👇YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A
👇Twitter
https://twitter.com/shokumi3
#スタエフ #大人の給食室 #栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #standfm #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #嚥下 #誤嚥性肺炎 #喉を鍛える #喉トレ