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朝散歩を始めてみた

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ゆかねぇラジオ
今まで日中にやっていた散歩を早朝に変えてみました。寒いことを除けば（笑）メリットいっぱいです。 #散歩 #健康 #習慣化 #習慣化のコツ #社労士 #社労士試験 #ストレングスコーチ #資格 #資格試験 #FP
2021年11月25日
コメント（4）
あや
私も歩きながら聞くのが苦手です。 私は季節を感じたいんです。 考えるのを邪魔されたくない、っていうのも、うんうんってうなずいちゃいました✨ 私も運動が脳の動きにいいという話を読んだところでした。 タイムリーな話題でびっくりです！ 風邪ひかないように、楽しんでくださいね〜🤗
2021年11月26日
いいね 2
ゆかねぇ|ひとり社労士
季節を感じたい、すごくわかります。 風や匂いってすごく大事だし、そういうのは五感すべてで感じるものだと思ってます😊
2021年11月27日
いいね 2
しょくみ/4/28(木)身体にやさスイーツ✨オンラインで🍧
私も朝散歩始めて半年くらいになりました😊 良いですよね✨
2021年11月25日
いいね 2
ゆかねぇ|ひとり社労士
とても気持ちいいですよね！ しばらく続けてみたいと思います(^^)
2021年11月26日
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