#852【 LIVE収録】「大丈夫」がつらい方へ

美穂先生 お疲れ様です。 大丈夫？ってついつい声をかけてしまう事が多いですが、伝わり方って人によって難しいですね！ 私も先生と一緒で、昔から大丈夫じゃない時は大じょばない…って使ってました(^^) 相手を気遣う言葉が逆に傷つけてしまっている事もあるんだと、考えさせらるお話ですね。 ありがとうございました。

私は、旦那には 声かけするセリフを伝えてます笑笑 私の旦那もとても言葉が少なく、まったく気がつかず、マイペースです。 気がつかなくてごめんと思っているのが、かわいそうなくらい笑笑 初めの頃はイライラしてましたが、考え直して 私は今こういう状態で辛いので、 この順番で声をかけてとセリフを教えました。 とても辛いときは、大丈夫に限らず、 辛そうだね 心配だよ 何してほしい？ どうしたらいい？ と、 何を言われてもイラっとしちゃうときがあり、 自分でも、どういわれたらいいのかわからないに、気をきかせて察してほしくて、イライラして、 さらに 自己嫌悪になります。 逆の立場でも同じで、 何を言っても、逆撫でしちゃうとき、何も言えなくなっちゃってお互い辛くなります。 多分、辛すぎることが続くと、 我慢しすぎて、何から伝えたらいいかわからなくなり、 「察してほしい」が 「察してくれない」になり 「どうせわかってもらえない」 みたいになっちゃいます。 不信になっちゃうんですよね。 「辛いのは、私だけ」だから。 もし、まだ心に余裕があるなら、 じゃあ、なんて言ってほしいか、 会話集を書き出してみるのも良かったですよ。 なんか、自分で書いた声かけなのに、答えに困って笑っちゃったり、、 何を言われても腹が立つこともあるのですが、具体的にはっきり、「こう言ってほしい」というのがあるなら、 とてもお互い良い関係になれます。 わたしは、時々、声かけカードを出したりします笑笑 「棒読みでいいから、これ言って」と笑笑 もうどうにもならないときは、 「手を握って」と言います。 言葉より何より、1番心がほぐれます。

お話を聞きながら、なぜか涙が出てきてしまいました。 大丈夫ではないと伝えていいよ！という先生の言葉が私の心を少し溶かしてくれたみたいです。

思い出してみると、辛い状況だった母に対し、対してボキャブラリーが豊富でない父は(大丈夫？)ではなく(どうか？)と聞いていたな。そして、母がいろんな訴えを話したり愚痴や不安を口にした後は、(そうか)と言っていました。それが彼ら精一杯の表現だったんだと、今思いました。

もしかして、ご主人の願望から出ているのでは？（奥様に大丈夫でいてもらいたい。大丈夫であってほしい。怖い。大丈夫でない状態に直面出来ない等）大丈夫？って聞くと大丈夫って答えてくれる、そういう奥様からの「大丈夫」で自分が平常心でいられると。

私も『だいじょばない(大丈夫じゃない )』って使ってました！(笑)

大丈夫じゃないよ。って、○○して。って言っちゃってください。 私も、大丈夫?って聞かれると大丈夫。としか言えない方なので、よくわかります。うちの夫は、何かしたいけど、何をどうしていいのかわからない。けど、心配で、大丈夫?って聞くのが精一杯なんです。私は、自分がそんなだから、大丈夫そうではない方には、大丈夫じゃないよね?って聞いちゃいます。？でなく、「大丈夫。大丈夫。」って肯定してもらえると、安心しますよね。投稿者さん、この放送を聞いた皆さんが、快方に向かわれることを願ってらっしゃいます。（同じ状態の方が近くにいらっしゃいます）投稿者さんのお近くの方、皆が、支えたい。と思っていらっしゃいますから。甘えられる方に、甘えて、話してくださいね。

以前、「天気の子」という映画の挿入歌に「大丈夫」という歌があり、映画を観ている時にこの歌の歌詞がとても印象に残りました。 きみの大丈夫になりたい きみの大丈夫になりたい きみを「大丈夫」にしたいんじゃない きみにとっての「大丈夫」になりたい もしかしたら、旦那さんには、このような気持ちもあるんじゃないかな、と今日のお話を聴いていて感じました。 いつもありがとうございます♪

先生❣️YOUTUBE楽しかったです。有り難うございました。 大丈夫のお話、あるあると思いながら聞いていました。 レターの方とは状況は少し違いますが、時々家で体をぶつけたりした時に娘が大丈夫と聞いてくれますが、痛くて答えるのも辛い時、有り難うやけど、ちょっと痛いとかいってしまいます。その後痛みが治まった時にやっと大丈夫になったわ。有り難うね！と言うことにしています。心に嘘をなるべく付かないように上手く言葉を使えると良いですね。人の気持ちを思い遣りながらなるべく正直に自分の気持ちを言うように心がけています。m(_ _)m

pekorisさん　すてきですね 私もあなたのように家族に話せる人になりたいです

drumさん！有り難うございます。褒めて頂き、嬉しいです。😍❤️ありのままの自分いることが楽なだけです。感謝m(_ _)m

私も大丈夫？と言われると大丈夫🙆‍♀️としか言えない感をお察しいたします。辛いです。 大丈ばない！辛いよ、シンドイ と正直な意志表現は自分をぞんざいに扱ってない良い表現の言葉。自分を大切できない人は他人を大切になんか出来ないと思ってます。 自分を大事に思う為にも 大丈ばない！使わせて頂きます。

keyboardさんのコメントを読んで安心しました。 わたし、前に落ち込んでるとコメントして、すぐに励ましのコメントを頂いて元気をもらっていました。 レターの方の辛さ、しんどさは大変だと想像しています。 私って堪え性がないのかなぁ、我慢強くないのかなぁ、大きな声で言えないなぁって思ったんですけど、keyboardsさんのコメントを読んで、ここはしんどいよって言える場所でもあるなって思いました。 そして、辛いよ、大変だよ、って言ってもらえる受け止めることが出来る人にもなりたいと思いました。

やっぱり〜…なんでかなぁと思ってました…

続きです。受け取って辛かったレターの方も、分かっているけど、受け止める余力がない時もありますよね。 〝大丈夫じゃ無いよ〟って言って良いですよね。 言葉ってそのものプラス背景で完成するんですね。 とにかく、レターの方が快方に向かいますように。

言葉に結構こだわりがあります。レターの方のご主人とのやり取り、先生の解説のとおりですね。言葉の扱いにそこまでこだわったことが無い人が精一杯思い付いた言葉が〝大丈夫？〟