【栄養満点ダダ漏れLIVE❣️】let's健康チャレンジ‼️初見歓迎✨

鼻うがい、怖くて出来ていませんが、痛くないですか❓最初に試すとき、勇気あるがいりますよネ😅　今日もありがとうございます🍀

Sara先生💕 こちらこそ、ありがとうございます♪ 私は市販の「ハナノア」と言う鼻うがい専用液を使っています！ これだとPhも調整してあるので痛くないし、簡単に出来ますよ🤣👍

ヤバイよ。😱💧しょくみん🤗 私はほとんど車🚕での移動ばかりだし 事務所では座ってばかりだし、人と会う時もレストランだし、歩く時間が本当に少ない🚶‍♀️ 老いは脚からって言うもんね 😱💧ブルーベリージャムのシャワーを浴びながらバスルームに ミニミニウォーキングマシンでも置こうかな😄😄

シェヘラさん💕 ありがとう〜♪ そうなの、そうなの🤣💦 いつの間にか体力も筋力も落ちてるんだよね〜💦 怖い、怖い！！ バスルームにウォーキングマシンって🤣🤣 全裸でウォーキングのシェヘラさん😍🤣

どんなシャワー🚿🤣✨

抗酸化作用はあるらしいよ❤️ブルーブリー😍😍特に私はあそこに🚿あてて抗酸化させないと🤣🤣

あそこって⁉︎🤣

間に合わなかったーーー！！！ 鼻うがい☺️☺️ 私もやってマース☺️☺️乾燥しないように鼻の穴に太白ごま油を少し塗ると良いですよ☺️☺️ 今からアーカイブ聞きます！

あ！私の名前が❤嬉しい！ （実況コメントみたいでごめんなさい）

あかりちゃん💕 ありがとう〜♪ いつでもふらっと寄ってくれれば嬉しいですよ〜💕 そうそう！私も以前は鼻うがいやっていたのに、最近やらなくなっちゃったなぁ〜、、、と思って🤣 あかりちゃんの配信を聴いて、再開しましたよ〜👍✨

おはよんだに(笑)寒い((⛄️))ボチボチやりましょうだに～

まるげんさん💕 おはようだに〜 長野県はぼちぼち雪が降りますか？？😂 今日も素敵な1日を〜〜！！！✨✨