【朝配信☀️】#234 冷えを放置すると⁉️冷え性に効く食べ物✨

とても勉強になりました。ありがとうございます。これからシナモンフレーバーを楽しんでみます❤️

セイラジさん💕 こちらこそありがとうございます😊 シナモンの香り良いですよね〜✨ アップルパイ🍎 パンプキンパイ🎃 にも欠かせません😆💕

私もチャイのシナモン添えが大好きで～す。♥️☕冬は頻繁に飲むけど、不思議と春から夏、秋は飲まなくなるんだよね

シェヘラさん💕 ありがとう〜😊 お返事遅くなりました〜🙇‍♀️ 分かります〜🤣🤣 やっぱり身体が自然と欲するのかなぁ😆❣️

チャイ大好きです！お味噌汁にも生姜入れます！！冷え性は少し改善してきてるけど貧血はまだ…😭😭

あかりちゃん💕 ありがとう〜😊 お返事遅くなりました🙇‍♀️ 貧血かぁ、、、😂💦 鉄分は吸収悪いですからね😂 お互い気をつけましょうね〜！ ダイエットにも気をつけてね😆👍

しょくみさん チャイも、冬にはバッチリドリンク👍なんですね。 冷えを甘く見ると身体を壊しかねないから、気をつけます💕ありがとうございました🥰

naomiさん💕 ありがとうございます😊 そうなんですよね〜😂 たかが冷え性、されど冷え性😂 放置しておくと、他の病気との区別が付きにくくなってしまう可能性もありますからね〜😂 お互い気をつけたいですね🙇‍♀️❣️

もう、典型的末端冷え性です。肘先、膝から下、手先足先はサーモグラフィーに、映らないんじゃないかと思うくらい🥶私は【徐脈】という、脈拍がゆっくりという体質なので😅全身に血が回るのが遅いみたいです💦それもあって、冷え性〜💦 生姜、シナモンは必須❗️ 最近朝は、生姜はちみつ白湯を、飲んでます〜

なおちゃん先生💕 徐脈ですか〜😂😂 それは知りませんでした😂 でも自分の体質を知っていると対策立てやすいですよね！ 自分を知る、大事ですね😆👍❣️

しょくみさん😊 この時期は確かに冷えてしまいます💦リウマチ😱 普段の食事にプラスしてみます💓

あやピーさん💕 ありがとうございます♪ おっしゃる通りで！冬本番ですからね〜💦 冷えには気をつけないといけませんね😆 日頃から身体を温める工夫をしているだけでも、結構違うと思いますよ👍✨

しょくみさん こんばんは〜😍 生姜大好き〜😘ミョウガも好きですねぇ😊でもパクチーはダメです〜😖 生姜をお味噌汁に入れたことないので 今度試してみますね❣️

りっちーさん💕 ありがとうございます♪ 生姜、みょうが、美味しいですよね〜✨ 香りの物は大好きです😍 もちろんパクチーも👍✨ りっちーさんは苦手ですか🤣苦手な方、多いですけどね〜🤣 美味しいんだけどなぁ😆❣️

しょくみさん、こんにちは😃 末端が冷えてると芯はあったかいんですね🤭！でも、私、ヤバイ位冷え症で、生姜では間に合いません…。🥲…余談ですが、今日、しょくみさんのお声を0.7倍速で聴いて爆笑しました🤣🤣ゴメンなさい🤣✌️

聴いてみてください🤣

けいこさん💕 ありがとうございます😊 そんなに重度の冷え性ですか😂😂 冷えは代謝も下げますからね〜🤣 お肌のためにも温めてくださいね💕

えーー！🤣🤣 0.7の魔法⁉️🤣🤣 聴いてみます〜！ って笑ってるし〜😎🤣💦

味噌汁に生姜⁉️入れたことなかった😆 今日は入れてみて家族の反応見てみます😊 冷えの対策しないと病気に繋がるのね😅

かめっぽさん💕 ありがとう〜😊 毎回だとクレーム来そうですかね🤣 小出しにするのが良いかもしれませんね😆👍✨

しょくみさん🤗✨ やっぱり生姜はいいんだね？ 今日もラーメンに生姜いれよっと！🍜😋

B Bさん💕 ありがとう〜😊 ラーメンに生姜って🤣🤣 B Bさん、何でもラーメンや〜ん🤣❣️

寒くなって来ると、生姜紅茶を作って風邪予防しています☕️ 飲むと、体がポカポカになります♨️✨ チャイもいいですね！

mimiさん💕 ありがとうございます😊 生姜紅茶温まりますね〜👍✨ チャイもオススメです❣️ スパイシーで美味しいですよね💕

生姜は良いよね〜。最近味噌汁に毎回入れちゃいます✨👍

カレンさん💕 ありがとう〜😊 生姜を毎回⁉️ それが素晴らしい〜✨✨✨ 味噌汁が美味しい季節だよね😍

おはようございますパチパチ金曜日ボチボチやりましょうだに～

まるげんさん💕 いつもありがとうございますだに〜 週末ぼちぼちだに〜❣️