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#17 自分を苦しめる「マイルール」を知ろう

私たちは、ある出来事が起き、その出来事を人それぞれの「マイルール」でもってジャッジして、自分にとってどんな出来事であるかを決めるんですね。日常で対人関係のトラブルが多かったり、生きづらさを感じることが多いなら、もしかしたらこの「マイルール」が自分を苦しめているかもしれません。一度点検してみるのも、いいかもしれませんよ！ #アドラー心理学 #心理カウンセラー #心理学 #人生相談 #人生哲学 #自分の人生を生きる #生きづらさ #生きづらさを感じている人へ #生きづらさ解消 #生きづらさを感じているあなたへ #価値観

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Meaning of Life〜あなたの生きる意味〜

アドラー心理学カウンセラーの田山夢人が送る、あなたの生きる意味を見つけ、より自分らしい人生に変えていくための番組です。 ★公式LINE登録で無料プレゼント★ https://lin.ee/AwFYdSb ✨特別なプレゼント✨ オンラインセッション1回(45分)無料プレゼント！ ✨PDF・音声特典プレゼント✨ ① 悩みや症状を自分で解決・改善するための100のアイディア(PDF4ページ) ② 素敵な未来と不幸な未来ワークシート(PDF1ページ) ③ 自分らしい人生を送れていますか？(音声1分00秒) ④ 自分を○○をすると生き方が決まる(音声3分23秒) ⑤ 社会を自分に合わせるのではなく…(音声3分00秒) ★アドラー心理学を学びたい方★ 主催：日本アドラー心理学振興会「ADLER STUDY アドラー心理学勉強会」頭を悩ませる人間関係や、自分の感情や症状との付き合い方で困っていませんか？アドラー心理学を気軽に学んで、毎日をより軽やかな日々にしていきませんか？迷ったらまずは参加してみてね。お申し込みはこちらから。 ↓↓↓ https://adlerstudy.hp.peraichi.com/ 【声の主】田山夢人(たやまゆめひと) 心理カウンセラー日本アドラー心理学振興会代表田山カウンセリングオフィス代表 kindle書籍『自分らしく生きてたら、何だか人生うまくいく。』Amazonランキング心理学、精神医学部門など16部門で1位を獲得&ベストセラーに。2冊目の著書となる『どうせ比べるなら、上手に比べなさい。』Amazonランキング7部門で1位を獲得&ベストセラー。自身の完璧主義、自分をよく見せようとする虚栄心が自分の首を絞め、対人関係も拗れていき神経症に。人混みが歩けない、電車に乗れない、動悸が起こる、視線恐怖、言葉が詰まる…。朝の通勤電車の中で倒れたことをきっかけに、そこから「自分らしい生き方とは何だろう」と考え、生活を改めて今に至る。現在はアドラー心理学を専門とし、カウンセリングや勉強会でアドラー心理学を伝え、1人でも多くの方が生きづらさから解放されて、自分らしさを活かして人や社会に貢献できる道をみんなで一緒に考えていく活動をしている。