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【運動】ウォーキングは健康維持と鬱対策
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3時間ほどのウォーキングに行ってきました。目的は健康維持と鬱対策です。無職の人とか、引きこもり気質な人とか、ずっと家にいる人はたまにでも良いので散歩してみるのも気分がスッキリするのでいいですよ♪ #ウォーキング #登山 #無職ニート #ひきこもり
2022年1月4日
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