『髪が増える術』を聴くだけでわかりやすく本要約しました!
★髪の毛を増やす方法5選
①頭皮に優しいシャンプーを選ぶ
②基礎体温を上げる
③水を一日最低1リットルは飲む
④ドライヤーは頭皮に当てない
⑤タンパク質を多く摂る
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2年間毎日更新のブログが月40万PVを超えた会社員ブロガーであるキクホンが人生に役立つオススメ本をご紹介。(編集なしの一発収録)
“聴き流しでスキマ時間にサクッと学べる”がコンセプトで通勤・ランチタイム・寝る前などに効率よく本1冊分の知識を得ることができます。
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#本要約