今までずっといろんなスタイルのヨガを学んだり教えたりしてきたけれど、自分に合ったスタイルを自分に合ったやり方でやれるようになるまで(まだまだだけど)ものすごく時間がかかった。誰のためでもない、自分のためにまずやる、やってあげるというのは大変だなあと思って話してみました。
みなさんの意見も聞かせてください❣️
noteにも今日は違うトピックですが書いてます。よかったらフォローよろしくお願いします🥺
アイアンガーヨガのつよい女たち
https://note.com/flyingbocian22/n/nfa662378856d
#ヨガ #自分に合った生き方 #自分がまず満足しなければ #まずは自己中で #自分を愛する #どうやったら伝わるか #アイアンガーヨガ #ヨガ教師 #ニューヨーク #京都