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#6 こういう風に生まれた 怪我や痛みについて

「腰痛になっちゃった」とか言う人のことをよく耳にしますが、簡単な動きやストレッチで改善、予防できることがあると思います。私も何か手伝えることがあると思うのですが、パンデミックでなかなか対面クラスができない... 私も怪我をしてきたので、怪我について思うことなどについて話しています。 #腰痛 #膝痛 #怪我 #セラピーヨガクラス #アイアンガーヨガ #ヨガ教師 #こういう風に生まれた #無理せずより良い体作り #ニューヨーク #京都 #腰痛クラブ #肩と首の痛みクラブ #膝痛クラブ 
2022年1月21日
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