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#426ダイエット情報どれが本当に正しいの？〜情報の見極め方〜

下記記事の解説をしました。ちょっとダラダラ喋っちゃって、何話してるのかわからないかもしれません。ごめん。その時は下記記事をご覧ください汗。出典:産業保健21 「重要性を増す健康・医療情報の見極め方について」島根大学　医学部附属病院　臨床研究センター　教授　大野智発行元　独立行政法人労働者健康安全機構制作　労働調査会 https://www.johas.go.jp/Portals/0/data0/sanpo/sanpo21/pdf/107_%EF%BD%902-11.pdf

2022年1月25日

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トータルヘルスケアトレーナーmeguです。この番組では、主に健康やダイエットに関する運動・食事・心理についての情報を配信しています。フィットネス業界で20年以上働いていますが、元医療従事者なので運動もダイエットも、「健康」であることを重視しています。メンバーシップでは「ちょっと深い」体の話や私の本音やプライベートなど、ダイエットや健康以外の話もしています。 ◎個人と企業の健康づくりとダイエット BodyVoice株式会社東京都目黒区　学芸大学駅徒歩3分 https://www.bodyvoice-japan.com トータルヘルスケアトレーナー　megu 【保有資格】看護師健康運動指導士健康経営エキスパートアドバイザーフラクタル心理学インナーチャイルドダイエット講師フラクタル心理カウンセラーボディポテンシャルA級指導士簿記三級【趣味】筋トレサッカー観戦バスケ観戦歌うこと読書

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