#103 生きづらい「完璧主義」「白黒思考」をゆるめるには🕊🌿

自分の完璧主義で辛くなってしまい、こちらを聴かせていただきました。 少しずつ、自分が完璧主義になってるなって思ったときに、「それで良いんだよ」とか、「少し休もうね」とか優しい言葉を自分にかけていきたいなって思えました。ありがとうございました💐 ターシャテューダーさんも初めて聞いて気になり、調べてみようかなと思います。 江杉さんの優しい口調に癒されます。ありがとうございました🙇‍♀️

akariさん、あたたかいコメントをありがとうございます🥰 いつの間にか完璧主義が出てきてしまうこと、ありますよね、しんどいですよね。 お互い自分にやさしい言葉、かけていきましょうね💐 ターシャさん、とてもステキな方です。ぜひお調べになってみてくださいね♡

はじめまして☺️いいね、ありがとうございます!以前ほどではありませんが、私も割と完璧主義です。白か黒かではなく、グレーでもいい。人間なんだから何でも完璧なんてあり得ないっていう考え方、とても大切ですよね。お話を伺って、より実感しました🤗

くまこさん、はじめまして😊 こちらこそ、いいねありがとうございます♡共感していただけてとても嬉しいです🎀 人間はグレーな不完全な存在だとわかると、自分にも人にもやさしくなれますものね🥰これからもよろしくお願いします✨