00:00
-00:00
#104 ドキドキ緊張、不安を感じた時は・・🕊🌿
6
🕊🌿穏やかに、しなやかに、丁寧に生きる✧
「即今当処自己」(そっこん とうしょ じこ）
禅のことば。
「今、ここ、自分」に生きること。禅の真髄です☆
🟢LINE公式〜2つの特典プレゼントはこちら💝
▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N
#心理カウンセリング #メンタルコーチング #オンラインで心理カウンセリング #メンタルヘルス #メンタルケア #心を整える #心を癒す #禅の言葉 #即今当処自己 #緊張する #あがり症 #ドキドキ＃人見知り #対人恐怖症 #不安神経症 #不安障害 #繊細さん #敏感さん #マインドフルネス #今ここ #HSPさんと繋がりたい #トラウマ #アダルトチルドレン #うつ #憂鬱 #毒親 #人間関係の悩み #パートナー関係の悩み #ママ友づきあい #自信がない #自己肯定感が低い #傷つきやすい #パーソナリティ障害 #心を軽くする #ラクに生きる #ありのままあるがまま
2022年2月1日
コメント（6）
院長たかだ 体質改善の専門家
途中で送信しちゃいました😅
患者さんに身体の声を聞きましょう。
こんな表現で似たよな意味を伝えてます。
2022年2月1日
いいね 2
生きづらさ専門心理カウンセラー|江杉侑記(ゆっきぃー)
身体の声、心の声、丁寧に聴くこと、とても大切ですね✨
共感していただけてとてもうれしいです😊ありがとうございます🎀
2022年2月2日
院長たかだ 体質改善の専門家
緊張やストレスは必ずしも悪者ではないですが、上手に付き合いたいですよね。
私は患者さんに、身体の声を
2022年2月1日
いいね 1
生きづらさ専門心理カウンセラー|江杉侑記(ゆっきぃー)
たかださん、コメントありがとうございます😊
おっしゃるとおりです。適度なストレスは心身の健康に役立つということも判明しておりますものね🍀
2022年2月2日
ミルク
「いま、ここ、自分」
自分が楽になる言葉ですね✨不安になったり他人にムカついたらマスクの中で呪文のようにつぶやきます！
2022年2月1日
いいね 2
生きづらさ専門心理カウンセラー|江杉侑記(ゆっきぃー)
ミルクさん、この言葉、落ち着きますよね😌うんうん、マスクの中で呪文！いいですね〜👍😆たくさんつぶやいてラク〜になりましょう💓
2022年2月1日
コメントは
無料アプリ
から投稿できますこのチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.