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貧血は鉄不足じゃない？！
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妊婦さんの多くは、貧血と診断されます。
鉄剤を処方される方も多いでしょう。
しかし、貧血=鉄不足というのは大きな間違いです。
鉄剤を飲むと気持ちが悪くなるという方がいます。
それは体が正しい反応をしているせいです。
貧血とはどういう状態？
貧血を治すには？
栄養素の中でも、ミネラルというのは、原物質をたくさん摂取してはいけません。
足りないからと過剰に摂取することによって起こる弊害はとても大きいものになります。
病態を改善するためには、ミネラルのバランスに気をつけましょう。
健康相談は随時受け付けています。
https://linktr.ee/HolismStyle
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2022年2月10日
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