#926【 LIVE収録】「正しく怒る」ということ

感情にコントロールされてしまっていたらそれは私たちの感情ではない、というところにぐっときました。いつもありがとうございます☺️

毎回、先生のお話を拝聴させて頂いております。先生のリアルボイスをもぅコロナに入って直ぐ辺りから聴いております。ヨガの世界ではその前から存知ておりました。 多分…。先生と私は同年代だと思っております😊😊😊 優しく労って、私も含め皆さんが先生の気持ち込めて言葉を選んで発信してくれてると私は思っております。 発信する先生のアドバイスと勇気！！を感謝で受けとめて自分を向上させるお話ばかり…トラウマは、誰でも持っている事。受けとめて行く事で年齢関係なく 成長できるよな、、と。 視野が広がり、接する者、物で心も変わります。縁する方、事を大事にして欲しいな～と先生に対して怒りは心小さいな…。と残念な気持ち～💧😢 なら、聴かない方がベストですね。

先生　何もかも　勉強になります🍀🌷👍

先生のお話、そしてリスナーの方々のコメント。感慨深い…先生がリアルボイスという無料ライブをほぼ毎日配信し続けてくださる意思に、1人のリスナーとして私も心して向き合い、考える姿勢をあらためて持ち続けようと思います。

どんな言葉を先生に送ったのかなぁと気になりました。他の誰でもなく美穂先生を選んだ訳って… 詳細を知らないまま考えてしまいました。

翌日のリアルボイスを拝聴し、ふと思いコメント失礼致します。眺めてみる。かな。と… 更年期で怒りっぽくなっている私は、渦中に居るから怒れちゃうんだ、第三者的に眺めて見ればアースの様に逃せれるかも！と心掛けてはいるものの、癖が強くて… リアルボイスでその言葉を聞くたびに、そうそう！と又心に留めれておりました。 乖離性エンパスの私に、神様からのギフト。と言ってくれた方が居ました。ちっとも良い事じゃない！なんて思っていましたが、ココ2日間のリアルボイスで、自分の気質を強みに、その自分を眺めてみようと思いました。 眺めてみる、俯瞰してみる。は、私が私で生きる言葉です。 一方的に思いの丈をご無礼いたしました。

おくればせながら、コメントいたします☺️ 私にとって、リアルボイスはなくてはならない場所です。 先生のお話、そしてお話をされるお声、お言葉、みなさんのコメント、すべて気持ちが癒され、勉強になり、毎日を楽しくすごすことができます。1日のいろいろなタイミングで、何度も聞いています🥰 ですが、一度も気持ちが辛くなったことはありません。 私も過去に辛い経験をしたことがあり、先生のお話でそのことを思い出したこともあります。一瞬はっとしました。しかし、辛い気持ちになるのではなく、過去をつらい出来事としてではなく、違う捉え方で思い出すことができ、完全ではありませんが、つらい過去として思い出すことはなくなりました。 先生のおかげです。ありがとうございます😊 先生💕これからもお話を聞き続けていたいです🥰よろしくおねがいいたします。

高尾先生が降らす温かく優しい雨(言葉)の影響が広がれば広がるほどその雨に対してネガティブに捉え怒りや悲しみの言葉を先生にぶつけてくる方は残念ながらこの先も現れるのかもしれません。影響力が大きい方の宿命しょうか。たった一つの先生に向く牙よりも先生の発する言葉の雨は四方八方にどんどん広がっていて救われたり励まされている方の方が何百何千倍もいるんですよね。先生からは直接見えないし感じにくくても間違いないんです。先生に刺さった傷を癒せないのは辛いですがこの先もまた八つ当り牙が飛んできた時はどうか私たちの事をイメージして欲しいです。高尾先生。 いつも本当にありがとうございます。 これからも先生からの沢山の雨を浴びてより良い人生を歩んでいきたいです。

これぞ、高尾美穂！(先生)と思える回でした。

言ってみると先生も一人の人間だから、私達と考え方が異なるのは自然なこと。私は9.9割先生のボイスに力を頂いているものですが、残りの0.1は、時には自分がそのときに必要としている情報または価値観と異なる場合もあると、踏まえて聴いています。どんなに親しいと思う間柄でさえ、全てが自分と同じいつも100%ぴったり、とはいきませんよね…

最初に送ったコメントがなんだか投稿者さんを責めるような口調になっていたので、これは美穂先生の意図と違うかもと思って削除しました。 投稿者さんがいつかその言葉にも反応しなくなって、前を向けるようになれることをお祈りしたいです。決して上から目線ではなく、私もまだまだ試行錯誤の道半ばです。

この数日、先生の配信を心待ちにしていた一人です😌✨ 勝手な推測かもしれませんが😌🙏 レター主さんの傷ついた気持ち、まだ癒やされてない部分が深くあるのではと思いました。私も沢山そんな時がありました。未だに聞きたくない言葉、見たくない場所、近づきたくない雰囲気の人、た〜くさんあります。多分誰でも多かれ少なかれ年齢を重ねるとあるのかなと 😌 でもレター主さんは、先生のリアルボイスを少なくとも数回は聴かれていたと思うので、大好きな場所✨なのだと思います。でもある部分がどうしても。。なんですよね。よく言われることですが、完璧な形ってなくて、そして人を思い通りには変えられなくて、あとは自分が変わるとか、心地よい距離を探るとか。自分が何か工夫をしていくしかないのかなぁというときも沢山あります。例えば今回の場合は、少し聴くのをお休みして、色々なものを探しながら過ごしてみて、ふとここに戻ってみたら、何か新しい発見や違う解釈ができる自分になっている、なんてこともあるかもしれません。元々好きな場所だと思うので😉 完璧に好き！だけにするより、『少しすきかも』を増やす方がいい時ってあると思います。何事も偏ると苦しくなったりバランスが難しくなったりしますもの。 どうか、レター主さんの大切な感情が、人を傷つけるものになりませんように、出来ればご自分と周りの人を少しでも幸せにするものに転換できますように🙏✨どうか、本当の意味でご自分を大切にして頂きたいなと思いました😌✨ 勝手な推測ばかりでしたら、ごめんなさい。でも、祈っています😌

高尾先生、きっとレター主さんのことをあたたかく見守り、傷つけずそっと背中を押してあげたいのかな、と感じました。 ここにコメントされている方々の考え、私も同じ気持ちです。 本当に、みなさん優しい方たちばかりで安心できます。 高尾先生、リスナーの皆様、いつもありがとうございます❤ これからもリアルボイスが続きますように✨

先生と皆さんのコメントをいつも拝見して本当にお優しい心の方のリスナー様ばかりなので安心しておりました。 穏やかで心落ち着く居場所でありたいです。 そして先生を少しでも嫌な思いをさせたくないです。私も悲しくなります。(涙)😢 怒りの矛先を間違ってしまった投稿者さんも自分を見つめ直していただきたいです。 先生はお忙しい中、配信をしてくださっております。本当に 感謝しております。

自分は本当に狭い世界で生きているなと感じます。 一人で考えていると、ずーっと同じところをぐるぐると回るしかないのはわかっている、でも近すぎる人には相談できず、知らない人にはなおさら相談できずw、そんな私に手を差し伸べてくださるのが高尾先生です。 そしてリアルボイスは繋がりの持てなかったはずの方達と高尾先生を通じて繋がりが持てた場所です。 こんな方たちばかりに囲まれて過ごせたらな、と思いますが、そうは行かないのが人生ですね。 でも顔が見えないから素直な自分でいられる気もします。 これからもリアルボイスが続くことを願っています🤗

美穂先生のリアルボイスを聞かれている皆さんが気持ちの優しい方達ばかりで、今仕事で隣の席の方から嫌な思いをして辛い毎日で落ち込んでいますが、心の優しい皆さんのコメント読んでホッとする気持ちがしました(^^)

隣かー、きついですね😰 アニヤさん、応援しています。心の鎧をガッツリ着て踏ん張って下さい。 そして高尾先生の声で癒されて下さい。温泉効果のように心が温まります。

ご返信ありがとうございます😊とっても嬉しいです♪♪ 派遣の契約が３月末までなので、後１か月半なのですが…安定剤を飲まないと眠れない毎日ですが、あまり気にせずにやって行く気持ちでいます。心優しいお言葉ありがとうございました🥺

勤務時間が終わったら、そんな人のこと忘れて➰☀️美味しいもの食べて、早く寝ましょう🎵って、それが出来ないから大変なんですよね。 アニヤさんには、高尾先生と仲間達がいますよ✨大船に乗ったつもりで向かって下さい。

雲の上は晴れさん✨ ほんとゆっくり寝ますね😊 言っていただいた言葉にとても心強く感じました😭 雲の上は晴れ…というように晴れ晴れした気持ちに早くなりたいです🥺 ありがとうございました😊

本当に生きていたらいろんな事がありますね。少なからずキズつかれたであろう先生の心を想うと、やはり辛いですね。きっとリスナーの沢山の方々がそう思っておられるのではないでしょうか。 私も還暦を過ぎ、振り返れば本当にいろんな事がありました。ありがたい事に嬉しい事も沢山ありましたが、60歳の時が本当に辛く、心が狭くなりこれは厄年だからだって、そのせいにしたりもしていました。でも、高尾先生の話を拝聴するようになり、すべて自分の受け取り方次第だなぁって、本当におもえるようになりました。感謝しています。これからも、先生のリアルボイスを支えに前向きに生きて行きます！　先生、いつもありがとうございます❣️

先生の言葉に励まされて日々過ごしています。 今回のレター主さんはまだ若い方なのでしょうか？ 還暦を過ぎた私の人生は、友人が驚くほど次から次へと怒涛の如く色々な事がおき、何かがおきても、落ち込むことすらできなくなりました。 多少のことは、はぁ、またか、とやり過ごす術を身につけました。 一人孤独ではないことが、私の支えとなっています。 こうして、リアルボイスで繋がることのできた皆さまも、私の支えです。 素敵な場、癒しの場、としてこれからも繋がっていけると良いですね💕

先生にレターを取り上げてもらえて良かったですね！ 今とても辛い事がありますが、多かれ少なかれ誰もがあるんですよね… 来週から仕事に行くのがキツいです😓

配信がなかったので気になっていました。 先生のリアルボイスは私の癒しです。 過去のゴールを間違わないという投稿を聞きました。 先生はゴールをしっかりみておられますね。私も見習おうと思いました。 これからも配信楽しみにしています💓

高尾先生、私は毎日先生のリアルボイスを楽しみにしています。 そして、前向きになれます！ いつも本当にありがとうございます。 それをお伝えしたくて、、、

嫌なことを思い出す言葉や映像は自分と関係ない風景だと思ってやり過ごしています。

先生と、ここにコメントされてる方たちの神対応をみて、沸いてきた怒りを昇華させる方法を学びました。 そういった意味で私のためにもなった回でした。

レター主さんも時間の経過や何かのきっかけの積み重ねでいつかきっと今の感情も変わってくる時が来ると思います。 そのきっかけのひとつになればと先生も今回のお話を配信して下さったのだと思います。怒りの感情はパワーが必要で自分自身を消耗させるので辛いですね。 レター主さんだけでなく同じような気持ちになる方々への先生からのラブレターのように思いました。 レター主さんがコメント欄を読まれたとしてその内容で心が乱れる事は先生の配望まない事だと思います。 いつも配信で自分の内面と向き合っています。先生、ありがとうございます。

そうですよね。 嫌なら聞くなってことじゃなくて、聞くのも自由、聞かないのも自由だから、しんどい時や傷にしみる時は少し聞くのをお休みされたり…。少しずつ痛みが和らいでいかれますように…。 　また、リアルボイスに対してじゃなくても、大なり小なり自分の辛い経験と世間にありふれた言葉を紐付けてしまうことはあり、それに対してどう前向きなアクションを自分がしていけるのか、について考える機会を頂けたこの回に感謝しています。

私の父親は、本人は、自覚しておりませんが 私に対し暴力・暴言がひどく 子供の頃は、わかりませんでしたが今になって虐待にあたる物だったのだと思います。今も背中には、殴られて飛ばされた時にガラスが刺さって出来た傷があり 顔にもアザが出来るほど殴られ 出来損ないと言われ傷つき自殺も考えたこともありました。 （家の掃除をしていて父親が脱ぎ捨てた靴下が見えなくて掃除機に吸い込んだ程度で出来損ないと言われ） それでも私は、今 済んだ事。と割り切って 父親と普通に接しています。 割り切るまでにある程度の時間は、かかりましたが 人のせいにしても自分を責めても済んだ事は、どうしようも出来ない。事実としてあるだけ。誰かのせいにすれば楽ですよね。でもそれをしてたらずっと 傷ついた可哀想な自分のまま…だと私は、思う。んですけどね。 どのような言葉も受け止め 真摯に向き合う高尾先生の考え方に優しいだけでは、なく強さと優しさを感じます。ほっこりする笑顔にまた会えますように。

orchestraさん、尊敬します。 私は未熟なんだと痛感しました。 お話しを聞いて、普通に接することが出来るのか問いただしたら、距離をおく　ことしか思いつきません。 未熟な私ですが、願いは同じです。 ほっこりする笑顔になられることを祈っています。

いえいえ…割り切っては、いて普通に接していますがやはり 突然の大きな音にビクっと身体が過度に反応して身体が震えたりは、あるんですよ。傷が無くなった訳では、ないと思いますが気持ちだけは、そこに囚われていたくないな。私には、私の人生を今の私で楽しんで行こう。と思っています。

やはり尊敬します✨素敵です✨

レター主さん、心が弱くなっちゃっているんですね。それで、先生のような優しくて強そうな方に甘えたかったのかな？と思いました。 先生にレターを取り上げてもらって、たくさんの方々から心を向けて貰えて、よかったと思います。 先生が以前おっしゃってたように、中心にレター主さんがいて、その回りを先生やリスナーさん達が取り囲んで、話しかけている図が目に浮かびました。 レター主さんは、この回の主役です。主役になれることで、癒される機会を作って下さっている先生は、本当にすごいな～と思ってます。素敵なコミュニティです。

私の場合は、言葉ではなく出来事なのですが、成人式に晴れ着を着せてもらうことができませんでした。経済的な問題ではなく、親との関係性に起因することです。 いい年になりましたが、いまだに成人式のニュースで晴れ着の女の子達の映像を見たりすると、胸が切なくなり涙ぐんでしまいます。 でも周囲からすれば、まさか成人式に対して傷ついている人間がいるとは思いますまい。 傷つく言葉や出来事は人それぞれ。 克服や解決はできないかも知れませんが、レター主さんと先生の心に平安が訪れますように。

成人式の晴れ着への思いをシェアして下さって、ありがとうございます。 　友人知人以外の様々な方の様々な経験や思いを知る機会を得て、感慨深いものを感じます。 　「傷つく言葉や出来事は人それぞれ」本当、そうですね。 　傷はいつまでも傷跡として残り、なかったことにはならないですし、もしかしたら乗り越えることも癒えることもないのかもしれませんが、きっといつか裂かれるような痛みから少しずつ痛みとの距離ができ、呼吸しやすくなるのかな…と記憶を巡る機会を頂きました。

Jenさん 私の成人式に対するコメントに返信してくださってありがとうございます。私の母親は、しつけや交友関係から進路に至るまで支配的な人で、現在も、ある問題で、私が味方になってくれないと、私を逆恨みしています。 自分の子どもの成長に伴い、その頃の自分の境遇を思い出し辛くなる時もありますが、Jenさんがコメントの終わりに書いてくださったように、少しずつでも呼吸がしやすくなるように、過去の出来事から自分を解き放していけたらと思います。 Jenさんもお辛いことを経験されました。穏やかなひなたのような毎日が待っていますように。

高尾先生、いつも勉強させていただいております。ありがとうございます。 人それぞれ、いろんな捉え方があるので、先生が素晴らしいことをおっしゃられても、マイナスに捉える人はマイナスに捉えるので、気にしないでください。多くの人はプラスに捉えていますよ。 1対1ではなく、多くの人への配信なので、問題が生じることもあるかもしれませんが、ネガティブな反応は小さな、些細なことと言えるかもしれません。 1対1では、お釈迦様は人に合わせて説法をされていたようですし(その人の理解度や興味、レベルに合わせて)、みんなに伝えられる時は、いつもの先生のように話されていたと思います。 これからも、楽しく拝聴させていただきます🙏 姉の誕生日プレゼントに先生の「私は私」の本を購入しました✨

いつも聞いていて感じるのは、先生は実に丁寧で常に優しさを持って言葉を選び話されていること。それはきっと、リアルボイスを聞き続けている皆様、同感だと思います。オレンジ色の柔らかい霧状の雨を降らせてくれていると私は感じています。 その雨を、心地いい、鬱陶しい、冷たい、温かい…どう捉えるかなんて、やはり私達の心次第です。高尾先生の雨に矛先を向けるのはお門違いではないでしょうか。私も思い出したくない程の辛い出来事や、今も解決できずに苦しい事があります。自分以外のせいにしたくなります。でも、どうしたら抜け出せるか、怒りや苦しみから心を解放できるのか。そのヒントを教えて下さったのが高尾先生でした。前を向きたい気持ちがあれば、今受け止められなくても、どこかで背中を押してくれる言葉に変わることも、きっとあるはず。先生も全く傷つかないことはないと思いますが、このような声にも真摯に向き合って言葉を尽くして、私達にも考える時間を届けて下さること、本当に有難く心から尊敬しています。

感情のバランスをとることは難しいことだと思います。ワタシも前職で存在価値がないと言われた言葉が幼児期の親に言われた言葉と重なりかなり精神的にキツい状態になり、その職場を退職することになりましたが、その事がキッカケでワタシは今、過去の自分と向き合うことをしています。本当は誰に対する感情の揺れだったのか、本当は誰に向けた怒りだったのか、自分の気持ちを考えることは大事に思います。高尾先生は全てを受け止めて優しく話されていることに寛大さを感じます。ワタシも自分の感情を受け止め、心のバランスをとっていきたいと思います。